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ポポ山
めちゃくちゃ痩せる
と見た覚えがあって
夜ご飯だけお米→蒸したかぼちゃに変更
浮腫みがとれるスピードが上がった♡
痩せたわけじゃ無いのに
ぼやけていた顔がシュッとしてる
蒸したてより、一度冷めたやつが美味しい
お米代わりなのであえて何もつけずに食べたけど
おかずがあるからそのままでもいける。
なんならさつまいもより甘味も少ないし
食べやすいなー
かぼちゃ買い足そう🎃
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寝る時間はまだ充分あるし、早めに寝るとしよう
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