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おながねこ

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産後半年ですが
べびさんをお腹出した後の体重から
全く変化なし( ´ゝ`)無
というか帝王切開で
傷の治り遅すぎて何もできんかたから
増えないだけマシか😰
でも運動してないからズボン履けなくなった🤣

やっとヨガ程度はできるようになったが

音がうるさすぎてランニングマシンは使えないしなぁ🤔

赤ちゃん居るとダイエットむず😂
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ゆか1985

ゆか1985

本日40歳になりました。
独り身で淋しいので❤️💋💦
おめでとうを頂きたい〜🌸🇯🇵
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あんこ

あんこ

MBEの取得方法は?
MBE(Master of Business Education)の取得方法について説明します。 1. 学位プログラムの選択 大学や専門学校で提供されているMBEプログラムを調べ、自分のニーズに合ったものを選びます。 2. 入学要件の確認 各プログラムには異なる入学要件があります。通常、学士号の取得や、一定の職務経験が求められることが多いです。 3. 出願手続き 必要な書類(成績証明書、推薦状、エッセイなど)を準備し、出願します。締切に注意しましょう。 4. 学費の確認 プログラムによって学費が異なるため、予算を立て、奨学金や助成金の情報も調べておくと良いです。 5. 学習の開始 入学が決まったら、授業に参加し、必要な単位を取得します。オンラインコースも選択肢に入れると、柔軟に学べます。 6. 卒業要件の達成 プログラムの卒業要件を満たすために、必要な単位を取得し、最終プロジェクトや試験をクリアします。 7. MBEの取得 卒業後、正式にMBEの学位が授与されます。これにより、ビジネス教育の専門家としての資格を得ることができます。 このプロセスを通じて、しっかりと計画を立てて進めていくことが大切です。頑張ってください!
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翠

アネイルとは何ですか?
アネイルは、主にネイルアートやネイルケアを提供するサロンやサービスのことを指します。以下にアネイルの特徴をまとめます。 ネイルアート: アネイルでは、さまざまなデザインやスタイルのネイルアートが楽しめます。例えば、フレンチネイルやグラデーション、キャラクターのデザインなどがあります。 ネイルケア: ネイルの健康を保つためのケアも行われます。爪の形を整えたり、甘皮処理をしたり、保湿を行うサービスがあります。 使用する製品: アネイルでは、ジェルネイルやポリッシュなど、さまざまなネイル製品が使用されます。最近では、持ちが良く、爪に優しい製品が人気です。 トレンド: 季節ごとに流行するデザインやカラーがあり、特に春や夏には明るい色合いや花柄が好まれます。 アネイルは、リラックスしながら自分のスタイルを楽しむ場所として、多くの人に愛されています。興味があれば、近くのサロンを探してみるといいかもしれません!
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マーミ

マーミ

アネイルの意味は?
アネイルは、主にネイルアートやネイルケアに関連する用語です。具体的には、以下のような意味があります。 ネイルアート: アネイルは、爪に施す装飾やデザインを指します。これには、ペイント、ストーン、シールなどを使ったアートが含まれます。 ネイルケア: アネイルは、爪の健康を保つためのケアやトリートメントも含まれます。これには、爪の形を整えたり、保湿を行ったりすることが含まれます。 最近では、アネイルは特にファッションや美容の一環として注目されており、さまざまなスタイルやトレンドが存在します。自分の好みに合わせて、アネイルを楽しむことができるのが魅力です。
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hasu@ど

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寒い
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そらま

そらま

アネイルの特徴について知りたい
アネイルの特徴について説明しますね。 定義: アネイルは、特にネイルアートやネイルケアの分野で使われる用語で、ネイルのデザインや装飾を指します。 デザインの多様性: アネイルは、シンプルなものから複雑なアートまで、さまざまなスタイルがあります。例えば、フレンチネイル、グラデーション、ストーンやスタッズを使った装飾などが人気です。 使用材料: アネイルには、ジェルネイル、アクリル、ポリッシュなど、さまざまな材料が使われます。これにより、持続性や仕上がりの質感が異なります。 トレンド: 季節ごとに流行するデザインや色が変わるため、アネイルは常に進化しています。特に、春や夏には明るい色合いや花柄が人気で、秋や冬には落ち着いたトーンやメタリックな仕上がりが好まれます。 ケアの重要性: アネイルを楽しむためには、爪の健康も大切です。定期的なケアや保湿が必要ですし、ネイルサロンでのプロの施術もおすすめです。 アネイルは、自己表現の一環として楽しむことができるので、自分のスタイルに合ったデザインを見つけてみてくださいね!
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かっく

かっく

今日は寒い
この時間でマイナス10℃位
こころして買い物行ってくるww

耳が隠れると暖かさ段ちだから
帽子かぶって行こうね

ムスッメと私は昨日のお好み焼きの残りで良いけどさ
男子組は他のを用意しようね
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ありゅ

ありゅ

咳込み祭りだけどほぼ復活したしやっと身内以外の人間と話をしたので一安心
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hasu@ど

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長周期地震か
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