キックボクシング、今日も生徒さんが少なかったのでトレーナーさんが好きなメニューやっていいよ、との事で基礎固め。前回のトレーナーさんから腰が上手く使えてない、ということやったが問題なく腰は使えているとの事( *´꒳`* )