9時30分 ナンだけど「睡眠導入剤」と「下剤」飲みます。今日 シャワー浴びたからか 今日も「昼寝」 できました。少し 眠くなったような気がするんで 今夜はもう休みます。おやすみなさい。また 明日です。。(σω-)。о゚