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tにいさん

tにいさん

体重200g減、体脂肪率0.5㌽減、脂肪量370g減
脂肪も減ったが筋肉も減った
まあ微差だし誤差の範囲だけど

筋肉ならまだいいけど骨は減るなよ
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体重200g減、体脂肪率0.5㌽減、脂肪量370g減