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ひとみ

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明日からノスキャバ始まるねぇ 楽しみだ!
推しが連日コンサートでクリエいるの不思議( ܸ ⩌⩊⩌ ܸ )
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魔王

魔王

あ、そういえば🤭

今日ね
「イライラ」の話題になって
イライラしない方法を教えてあげるのに

私のやり方もあるんだけど
一応一般的なものも調べとこうと思って
アンガーマネジメントをググってみたのね🙂


ほんで
怒りの傾向?がすぐわかる診断
ってのがあったので
試しにやってみよーと思って😄

数ページのQに答えていったんだけど
「結果を見る」って押したら…


会員登録のポップアップが出てきて
笑っちゃった(笑)

これ、ほんとに短気な人が
真面目にやった後でこれ出たら
めっちゃイライラポイントだよな〜🤣


やっぱトレンドって
お金儲けのツールなんだよね・・

おしまい🤣

#シンパパ #子育て
育児・子育ての星育児・子育ての星
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ちょくやん🙊

ちょくやん🙊

できなかったことが、できた。
登れなかった課題が、登れた。

今までも、きっとこれからもそんな瞬間が何度もあるわけで、その一つができたからといって余韻に浸るわけでもなく、次へ次へと新しい課題にトライしては躓いて乗り越えてを繰り返していくんだと思う。

だからこれまで登ってきた数々の課題で、注いだ情熱がどれも霞んでしまいがちだけど、

「あの時のトライ」
「あの時の粘り」

があったからこそ、今日の完登があるんだなって考えるとその一つ一つの頑張りは10tryに1tryでも、100tryに1tryでも、なくてはいけない1tryだったんだなって思えて、過去の自分へ感謝の気持ちでいっぱい…



とは言っても、クライマーにとってはこんなことわざわざ改まって振り返るほどのもんではなくて、ごく普通で当たり前の日常でなんだよね。

それでも一昨日の完登は、ここ最近の中でも特に"頑張れた"って言えるくらい何度も何度もトライしてきたからか身に沁みるものがあって、久々に感動したなー

っていうお話しでした。
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ナミダ

ナミダ

レイバーデー明け1日目は全面安。
2日目24時52分時点はナスダック100もS&P500も上昇中。
米国のQTもどんどんキツくなってくるのでブルトラップかも。

そして原油価格下落中の為、エネルギーセクターがどんどん下がってる。
先週末、利益確定売りしといて良かった。

しばらくは様子見かな。
#レイバーデー #QT #米国株
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すざく🪶

すざく🪶

楽しかった[ほっとする]ただの練習🎸ルームだからと投稿してないのに来てくれるみんなが優しくて素敵で笑顔をたくさんくれました[ハート]
来てくれたみんなありがとうです(*ˊ˘ˋ*)。♪:*°
ペンライトはスターライトセイバー(?)と言うことになりました[泣き笑い](恥ずかしいのでプレゼントしなくていいよ!?)

平日ど真ん中なのに楽しすぎる時間をくれてありがとうございました[照れる][月]
#音声ルーム #弾き語り #アコギ
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にこ

にこ

不安って一生付き纏うのかな??
不安と一緒に生きていくって受け入れるとしたら
その不安がポジティブに働くものか、
ネガティブに働くのか
それを確認するには、
不安を追い越す
ワクワクする期待感があれば
不安な気持ちをポジティブに扱うことができるのかな?

どうやって、みなさんは不安と付き合っていますか?

#質問したら誰かが答えてくれるタグ
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ちょくやん🙊

ちょくやん🙊

ついでだからその登れて感動した課題について

先週の火曜日投稿してた「完登はできませんでした!」っていってるのがまさにこの課題。

ボルダリングをやったことある人ならよくわかると思うし、やってなくてもなんとなく想像でわかると思うんだけど、一つの課題のなかにスタートからゴールまで指定されたホールド(手、足で持ったり踏んだりするもの)があって、それを使って登っていくみたいな流れ。

でもって、その課題によっても難易度みたいなのが設定されてて、簡単にいうと「課題の中にホールドがたくさんある」とか「使うホールドが持ちやすいものが多い」とか「壁についてるホールドどうしの距離感が近い」ってなれば難易度はやさしめ。

その逆になればなるほど、より登るのが難しくなるし、もちろんスタートからゴールまで登れて初めて完登だから部分ごとが難しければ難しいほど繋げるのが困難になっていく。



火曜日トライしてた課題、部分ごとはできてもスタートから登り始めるとどうしても繋がらない一手があった。
難しい課題になればなるほど、スタートからの負荷による疲れだったり、集中力の持続も当然困難になる。
そして落ちるたび、「なんで?どうして?スタートから登って繋ごうとするとできないんだよ」って気持ちが濃くなって、ただただ悔しさが募っていく。

そんな時、この投稿に綴っているように背中を押してくれたのが音楽の力。
おかげで活力が湧いてきたからいっそのこと、この難しい一手を直感とか感覚とか曖昧なものじゃなく、頭と身体で100%理解して百発百中でできる精度にあげようって気持ちになれた。
そしてその日、繋がりはしなかったもののそこの一手の精度をかなりあげることができた。

そして2日後の木曜日、今日こそはって気持ちでジムへ向かった。トライしてみるとその一手が自分でも驚くくらい、張り詰めた緊張はなくリラックスして取ることができた。
その瞬間「よっしゃ!」って嬉しさの気持ちより、あの時の根拠があるから「できてあたりまえ」っていう気持ちが強かった。
そんであとゴール前のホールドを取って、、、

手を出して触ったそのホールドから手が抜けていった。しかもそれが3tryも連続で…
その瞬間、おれの中で一番の核心(難しいところ)だと思っていたところは一番じゃなくなった。

落ちた時はもう笑うしかなかった笑笑
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⚜️禁断りんご⚜️

⚜️禁断りんご⚜️

3歳の女の子の幼稚園バス置き去り事件。
とても痛ましい出来事です。

以前、仕事で行ったホテルの送迎車で
私が「置き去り」されかかったことが
あります。

駅からホテルまで少し遠いので
送迎マイクロバスを
出してくれるのは助かります。

で、その時乗っていた客は私だけ。

なのにホテル前に到着したら
マイクロバスの運転手さんは、
全く私の存在を無視して、ドアを閉めて
ホテルに帰ろうとしました。

つまり完全に「客」の存在、
自分の迎えに行った目的すら
完全に忘れているのです。

車のクラクションを何度も鳴らし、
ようやく気がついてくれましたが

謝るどころか、呆然としたままで
ドアをあけて、そのまま
何も言わずフラフラと
ホテルに入っていきました。

別のことを考えていたのか
まるで自分の仕事を完全に忘れていたようで
事の重大さもわかっていなかったようです。

もうめちゃくちゃビックリしました。
立派なちゃんとしたホテルだし
送迎バスで
こんなことは初めてでした。

人間とは、記憶が飛んだり、
思い込んだり、重大な事柄であると
いうことすら、理解できないくらい
ボーッとするものだと、その時に
認識しました。

私は大人なので、すぐに対処できましたが
幼い子供は、そんな時に、
なす術がありません。

チェックは、何度やっても
かまわないので、本当に気をつけたい
ものです。

#置き去り事件
#ひとりごと
#ミニバス

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れもん

れもん

妹にうざいって言われる私なんなの。
直接言っても遠回しに言っても帰ってくるのはうざいって言葉。
どおすればいいのよって思う
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🌞脳筋ママ🦁

🌞脳筋ママ🦁

NARUTO ワンピース ハンターハンター トリコ ハイキュー めだかボックス 僕のヒーローアカデミア テラフォーマーズ 火ノ丸相撲 ジョジョ4~8部
炎炎ノ消防隊 餓狼伝 バキ 範馬刃牙 刃牙道 バキ道 バキ外伝(疵面 拳刃 )進撃の巨人 URUTORAMAN 暗殺教室 ドロヘドロ ドリフターズ ヘルシング ドリフターズ トライガン(マキシマム)結界師 血界戦線 血界戦線(B2B)ガンダムサンダーボルト 聖☆おにいさん バチバチ(burst 最後の15日)バジリスク 蟲師 亜人
ヴィンランドサガ ホムンクルス キングゴルフ
ビースターズ SANDA ハンチョウ イチジョウ
ゴールデンゴールド 青の祓魔師 フェアリーテイル100年クエスト アンデッドアンラック バトルスタディーズ セトウツミ クッキングパパ これに加え前までフェアリーテイル全巻とBLEACH全巻が家にあった訳だけど人と話す時の共通の話題にこれらがでることはなかった…😭

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やーすㅤㅤㅤ

やーすㅤㅤㅤ

なんだろう
なんか凄く気分が落ち込んでる。。
なんか色んな気持ちが、こんがらがってる。
こんな気持ちになったの初めてだなぁ…
自分でも全く理解出来ない。
こんなネガティブな投稿したコトないのに、しちゃってる自分にも自己嫌悪だし…
なんでだろ。
不安?恐怖?嫉妬?諦め?
なんかほんと良く分からん[目が回る]

こんな顔文字を使えるってことはまだ大丈夫と信じて…

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