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いえき
7
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オーク
5
あねさ
お疲れ様です！
世界一楽なスクワット300,壁腕立て40,プランク7種4分,背筋筋トレ＆ストレッチ7分,股関節ストレッチ7分,FB10分,ラジオ体操第1＆第2完了〜
股関節は柔らかくなる気が全くしないけどしないよりはマシかなって
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よーー
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さくら
お風呂は入った←えらい
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しゅが
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如月や
って思うけど…
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