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ミオちゃん😚
凄く遅ればせながら、昨夕は突如ヒトカラに遊びにきてくれたお友達!初見さん!ありがとうございました🫶✨また一緒に遊んでね( ´罒`*)✧"
さて!1日出勤して また1日休みという 気怠い休みの日でしたがw
ゆっくりマッタリペースで起きて✨
少しトラウマスイッチ発動して一瞬メンタル患ったけど😅
自力でスイッチ切り替えて晩御飯と明日のお弁当作れましたー(๑´ㅂ`๑)ฅ
お友達が ぶっかけ素麺してたから食べたくなった(✽︎´ཫ`✽︎)✨
本日の晩御飯はコチラ💁♀️✨
*ちょいアレンジしてトマティースープぶっかけ素麺にしてみました🍅✨(緑は人参の葉っぱ)
*セセリの胡椒ジャウジャン炒め
*大根おろし+なめこ和え
*スナップえんどぅー明太マヨ和え
んんんんめかった(´﹃`)✨
ほれ!最近 大吾さんずっと不在なもんで、自分の為だけに作るのが億劫になってたんだけど、自身の身体の為だから、お弁当もせんといけんし!またちゃんと作って食べようと思います( *´﹀`* )
まだ…雨降ってないねー…( ´-`)
20時には降ってるかなぁ?
ウォーキング…あ!ウォーキングとストレッチ始めてからWT=5〜6キロ減しました🙋♀️
つか、タバコやめて10キロ増えた言うてたけど、本当は15キロも増えてたよ:( ;´꒳`;)
おいーーーーーーじゃわwww
さて!
今晩も✨明日も良い日になりますように🫶✨






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