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ミニ
おはようございます。
梅雨入りしたようなお天気が続いています☔️
青空を仰いで、思いきり深呼吸がしたいなぁ。
凹みそうな事が続いた時は、その出来事だけに心を縛られ無いように意識して過ごすようにしています。
ひとつの出来事に一喜一憂しないために、昨日はジムをお休みして、非日常を楽しんできました。
少し離れた県内のワイナリー🍷
お天気は今ひとつだったけれど、葡萄畑を眺めながらゆっくり過ごしてきました。
JALのビジネスクラスに出しているというワインも並んでいたけれど、高い💦笑
少し惹かれつつも、私はいつものお気に入りの葡萄酢🍇を購入。
先日蕨を送って頂いた先輩にもお返しとして送ってきました。
景色とランチに癒されて、心も整えて、また今日を始められそうです。
今日は水曜日。
何かに負けそうな時、もちろん何があっても無くても、ふっといつもと違う非日常の時間を味わうのもいいかもしれません。
人は休息も退行もあっていい。
それが次への一歩につながるなら。
✨今日のお弁当
✨昨日の癒し









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サミシイという感情の違いは?
サミシイという感情にはいくつかの違いがあります。以下にそのポイントをまとめます。
サミシイの種類
孤独感: 他者とのつながりが欠けていると感じること。周囲に人がいても、心の中で孤立しているように感じることが多いです。
寂しさ: 特定の人や状況が欠けていると感じること。例えば、友人が遠くにいる、または大切な人を失ったときに感じることが多いです。
空虚感: 何かが足りないと感じること。趣味や仕事に対する興味が薄れたり、人生に意味を見出せないときに感じることがあります。
サミシイを感じる理由
人間関係の変化: 引っ越しや転職、友人との疎遠など、生活環境の変化が影響します。
内面的な要因: 自分自身の感情や思考パターンが影響することもあります。自己評価が低いと、サミシイと感じやすくなります。
社会的な要因: 現代社会では、SNSの普及により、他人との比較が増え、孤独感を感じやすくなることがあります。
サミシイという感情は、誰にでも起こりうる自然なものです。大切なのは、その感情を受け入れ、必要なサポートを求めることです。

はやす
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こ〜ちゃん🌱
こんにちは😄 投稿を読んで、そして葡萄畑の写真を見て…なんだかこちらまで深呼吸したくなるような、穏やかな気持ちになりました🥰 凹みそうな時こそ、自分を縛らずに非日常を取り入れるって、本当に素敵な過ごし方ですね👍 お気に入りの葡萄酢を選ぶ姿にも、ミニさんらしい優しさとセンスを感じました😁 人はいつも全力じゃなくていい。 ちゃんと心を整えて、また歩き出そうとする姿に、元気をもらいました💪 どうかこの水曜日も、優しい時間がたくさんありますように🥰
けえちゃ
おはよう(*´ω`*) 木々の緑色が目にいいとか、いい場所ですね~✨✨ さぁ、重い腰上げて、今日も行きますかね。日中晴れ間あるみたいですよ~👍
がっちゃん
加藤ぶどう園は群馬だったと思うけど、TVで見たことあります ワイン🍷は収益性が高いということで障害者の就労の場として適してるとか 誰が見てもいいなって思えるような“働く場”“憩いの場”を実現されてるの凄いですね[ほっとする]
ひー
おはよう[笑う]
シバクル
おはようございます😊 ワイナリー、素敵な所ですね 心晴れそう 人生に無駄な事は無いです、意味に気付くか気付かないかだけですね