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冷凰(れ
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とも
早朝ウォーキング&ジョギングが終わりましたよ~[ほっとする]今朝は、曇り空だったので空よりも目に付いたものを撮って歩きましたよ~[照れる]
涼しい朝になりましたので体調崩されてる方が増えてきてますね~[冷や汗]朝晩と日中の気温差がだんだん大きくなってきますので気をつけましょう[ウインク]
今日も良い一日になりますように🍀*゜
#朝活 #花写真









いちご🧸
「ある」ことを数えよう
あれもこれもない
って 言ってると
「ない」流れしか来ない
あることに気付いて
感謝していると
「ある」流れが来る
幸せか不幸か
決めるのは自分
自分が変わる
自分が変える
月曜日えいえいおー!
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー

じょん
おはようございます
今朝は4.75km
今月22日で100km達成㊗️
これで28ヶ月連続達成㊗️となりました
引き続き、朝活頑張りたいと思います!
さぁ新しい週が始まります!
今日も頑張って生きますよー!
あなたも頑張ってね!
#朝活 #毎月100キロチャレンジ
#ウォーキング&#ジョギング
今月早くも100km達成👏 28ヶ月連続🎉





ちい🐻❄️🌼*・
おはよー月曜日[ウインク]
コチラは今朝は晴れ☀太陽が眩しい✨️
吹く🍃風は涼しいデスが昼間気温が上がりそう[冷や汗]季節の変わり目、体調管理気をつけて下さいネ🍀お仕事の方、そうでない方も今日1日がいい1日になりますように・.。*・.。*
ランタナ七変化、オレンジ🧡可愛い"(∩>ω<∩)"
今日は、夜勤バイトの面接日[ほほえむ]久しぶりにスーツ来ます⭐️


けみ
私も子もがんばった🙌🏻
分娩時間2時間半。経産婦のお産の進みの速さ、すごい…(出産の5時間前にカツカレー食べてた笑)
下半身は今回も終わりました🫠そして後陣痛が痛い…
あと臍帯真結節といって、お腹の中でベビが動き回ってへその緒が結ばれていたんだけど、すごく珍しい事らしい。さっき調べたらちょっと怖かったけど、元気に無事に生まれてきてくれてよかった…!!
母子同室楽しみ🥰
#子育て #育児
たまごおうじ🐈🐾🐈⬛
すべてのパーツが木でできているプラモデル。
接着剤や糊を使用しない極めて精度の高く切り出されている部材。
また繊細で壊れやすいから力の入れようがとても試されるプラモデルでした。
小さなことに忠実でなければ完成品を見る事はなかったでしょう。
できるはずだと思って挑戦し続けて気づいたら美しくかたちをなしていく楽しさがありました。




そらまめ
久しぶりに、
カラダが軽やかで、
目覚めのよい朝です。
発熱なし!
やっと、通常モードに戻れそうです。
いつもの“あたりまえ”に、
感謝です。
今回の発熱から、
朝のスタートは、
白湯に生姜をいれてスタートします。
今朝は、6日ぶりに
テレビ体操もできそうです!
今日は、娘の夏休みの最終日。
宿題や研究やら終わってないこと想定して
私もお休み取っておいたのですが
娘は、宿題を夏休みの前半で終わらせ、
研究も先日、一人でやっておりました…
数年前とはえらくちがうっ😅
で、
カラオケ行きたいんですって🎶
思いっきりSnowManの歌を
歌いたいらしいですよ🎤
みなさん、
今日も大切な一日を…
#あさそら
#大切な日

みゃお⛳️
自信なくしたらつけるしかないやん練習練習
さて月曜日。少し秋の匂いがしてきた。
いい一日にしましょう!!
ランニングは筋肉痛により休み。
#ゴルフ
#ゴルフ女子
#GRAVITYゴルフ部
ちよこ
昨日はお昼ご飯夕飯共にあまり食べなかった👧
朝寝をした為、お昼寝せず夕方ぐらいからグズグズ子ちゃんでした😭1歳半って朝寝するものなのかな?朝寝するとお昼寝しないからあまり朝寝をしてほしくないよ😓
昨日のご飯です!
・お昼ご飯(海老ピラフ、茄子と玉ねぎのお味噌汁、桃)
・夕飯(豚ロースの味噌焼き、茄子のお浸し、かぼちゃ、白米、茄子と玉ねぎのお味噌汁、桃)
※桃は朝カットした為、変色しておりますが腐ってるわけではありません❕
👈お昼ご飯 夕飯👉


いもきち
昨日、イモリの水槽を水替えしました!
そして
新しいお友達━━━━━☞オトシンクルスを
入れてみました😊
コケ掃除
してくれるかなー❓
ネオンテトラも少し増やして
水槽が賑やかになりました✨✨
8匹のイモリたち(イモó㉨ò)
ちょっとした刺激になっているみたいです😆



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