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バツさ
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まっち
明日から3連休(ง ˙꒳˙ )วクマフェスやってXマッチやってサイドオーダーやってP3Rやって、火鍋会以来外で飲んでないから飲みにも行っちゃおうかなー( ﾟ∀ﾟ)ｳﾋｮｰ!!
5
こげ
仕事途中抜けるから長居するつもりはないけど１９時頃まで仕事終わらんの覚悟しておかないと😭
8
がんこ
ヤサタク投手の名前は、濁らない「さ」ですよ、と言いたくなってしまった😂
間違いやすい名前の方にはわかるだろうけど、
ちょっぴりがっかりするし、「またか〜」って思うし、「まいっか」と諦めるしかないし…😅
心広い1日を！！
8
スイタ
昨日もワンオペ育児で寝かしつけてからトレーニングしようと思ってたんですが、子どもたちの寝息に寝かしつけられてた🤣
その前にコーヒー飲んでたけど、覚醒作用は全く効かず😂
カフェイン1週間くらい抜いた方がいいかな？
今日は会社の健康診断のみ！
今年も問題無しかな！？
jaga🦁
①ジャスタウェイ
②シスキン
③レイデオロ（牡馬かつダート血統限定、本当に安ければ）
④ロードカナロア
⑤ハービンジャー
⑥ニューイヤーズデイ
新種牡馬で狙いたい種牡馬
①クリソベリル
②ダノンプレミアム（推し枠w）
6
🎀なお
4
ぱらい
2
島根県
昨日はVRChatのサンリオVfes会場で因幡はねるさんに会えました～
２ショット撮れてめちゃくちゃうれしかった♪
#おはようVutber
＃因幡はねる
#サンリオVfes
5凛子☺
夜勤回数減らないのに起きるのまで早くなるの🥺
でも娘はスッキリルンルン♪( ◜ω◝و(و "
9時過ぎに寝るから早めに寝ればいいんだろうけど、そこからのおひとり様タイムはやめられない🥱
9
たっく/
子供が帰れまサンデーを見ていて、やりたい、というのでローカル線でサイコロの出目だけ進んで、駅で何か食べるor史跡巡る旅をして遊びました。遠出したので泊まりです（笑）
1.摂取cal:2,352(76)
2.消費cal:3,266(100)
3.睡眠スコア:Good(87)
4.自重トレ:腕胸肩12min+12min
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