投稿

ぬん

2025/05/23

だいぶ痩せたからもっと筋トレを強化しよう。とりあえずタンパク質はとってる。あと父親(マッチョ)の教えに従ってる。父親(マッチョ)は毎日腹筋ローラーと懸垂で体を鍛えている。あれはまだ私には無理だ。年単位かかる。

2

ぶどう

2025/07/06

｢｢食べましたぞ笑笑｣｣

2

コウ🎥

2025/07/06

氷河期世代は本当にどこまでも食い潰されんだな

8

三垣彩

2025/07/06

ブロックして視界に入れなければいいんだけど、その人達自分の見えないところでずっと文句と中傷を垂れ流してる……と思うとね、やりきれないですよね……（ブロックしながら）

2

無敵の

2025/07/06

あぐぽんからガトーショコラもらいたい人生だった
#AiScReamのとろけるタイム

6

*あこ*

2025/07/06

いつもできてないとか言いながらも
予想を超える仕上がりを
見せてくるから
勝手に大丈夫と思っている

#福のラジオ #BROS1991

4

たくぽ

2025/07/06

豊さん若干6番前カットしたかな
まあ、6番の脚はもうなさそうだったけど

4

ベホ宮@

2025/07/06

昨日久々に気合入れて筋トレしたから筋肉痛がすごいぜ！

1

雲毛

2025/07/06

筋トレ界隈deファン各位は今日は一段とトレーニングに力が入るのではないだろうか

6

神⊂(`･ω･´)⊃

2025/07/06

あなたの今日の運勢

　　①　　②　　③　　④
　 ┃　　┃　　┃　　┃
　　┃　　┃　　┃　　┃
　　┣━━┫　　┣━━┫
　　┃　　┣━━┫　　┃
　　┃　　┃　　┣━━┫
　　┃　　┣━━┫　　┃
　　┣━━┫　　┣━━┫
　 ┃　　┃　　┃　　┃
　　┃　　┃　　┣━━┫
　　┃　　┃　　┣━━┫
　　┃　　┣━━┫　　┃
　　┣━━┫　　┣━━┫
　　┣━━┫　　┃　　┃
　

あー疲れた…。

真面目に最後までやった人は真面目さに免じて
『大吉』をプレゼント❗
途中で投げ出した人・身もしなかった人は
やる気ないのでいいねだけはしてってっ❗
(👁ω👁)🫵ビシッ‼️

6

5

とぅー

2025/07/06

Doshitan？ Hanashi Kikoka？

1

もっとみる

だいぶ痩せたからもっと筋トレを強化しよう。とりあえずタンパク質はとってる。あと父親(マッチョ)の教えに従ってる。父親(マッチョ)は毎日腹筋ローラーと懸垂で体を鍛えている。あれはまだ私には無理だ。年単位かかる。