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契
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はにこ(
#失礼あるある
#スーキャス
初段

ピギの

あねさ
お疲れ様です!
世界一楽なスクワット300,壁腕立て40,プランク7種4分,スロートレーニング6分,FB10分,バイク漕ぎ30分,ラジオ体操第2完了〜
今日は週に一回有るか無いかの体が軽い日でした!きっと明日は元通り(下手すればだるい)

ピュー
田内真翔と田中陽翔
同い年ショートの初ヒットがそれぞれ同じ日なの面白いな。全員どれくらい活躍するかな?

💡こま
たまたまインク少ないとか古いとか新しいとかもあるだろうしな〜

ツナマ

しんす

❕まつ

ち。

たまし
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