夕飯は冷たいトマトを2個ほどカットきて、そのまま。5個ぐらいいけそう。ほんのり青臭さと酸味、冷たさが明けのどんよりとした体にぴったり。卵2個で目玉焼き。たんぱく質とかトリプトファンとか。気持ちを安定させようね。