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もんちゃむ
なんかしろめが！膨れ上がってる！！
目閉じれない！！！！！
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コメント
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りゅうじ
あとは野菜ジュース飲むだけや😂😂😂
#腸活
不如帰
回答数 15>>
幻覚が見えている
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解熱剤飲んで寒気は無くなったけど熱は上がっていく
#ただの記録
つよがり
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小林
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くまる🐼
お薬は毎日決まった時間にちゃんと飲もう
1
ハーロック
例えば、睡眠障害により寝られないと悩んでいたとします
僕は自律神経を整えたら眠れるようになります
それには寝る前の瞑想が有効です
と書いても、およそ誰も実行はしません
それよりも、睡眠導入剤や睡眠薬に頼ります
それらは強制的に眠る薬であり、自律神経は整いません
だから、睡眠障害の改善には何ら関係ないと僕は考えます
むしろ、自発的に眠るということができなくなり、薬無しでは睡眠しにくいという状況を作るのではないかと思います
いつまで経っても睡眠が改善されない、ということです
どうしてそうなるのか
それは、瞑想による効果は目には見えないからではないかと僕は思うのです
安易に薬に頼ることがどういうことか、理解できてないからですね
薬に限らず、他のことも
自己肯定感も、自己効力感も、幸福感も
目には見えません
見えませんが、確実に存在します
うつ病を治すには、この目には見えない部分をどうするかで決まるのではないか
僕はそう思うのです
#希望
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Ari
自分は繊細なんだと思ってるけど、それで傷つくだけじゃ飽き足らず泣きたくなって1人になると泣いてしまうのは本当に私の心握り潰してぐしゃぐしゃにしたくなるくらい嫌。
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#スリッパ #ハンドメイド #編み物
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乾杯🍻
#GRAVITY料理部
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optimistまく
お疲れ様です
重力に囚われた人達（Gravity）
暑い月曜、お帰りなさいませ。
いつもの朝の投稿に
いいね、つけて頂いてる夕方です…
さては、「みつける」載ったんかな？
「いいね返し」追いつきませぬ…
そのうち捕まえるので
気長に見てやってくだしゃんせ
スマホゲムのポケ森でもメガネしてます。
そして食いしん坊も同じです(*´∇｀*)
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頑張れ！サードちゃん🫨
外に置いていた子の万年青たちが数本倒れてしまったので秋まで中に置くことにしました[にこやか]
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たぶんですが、結膜浮腫ってやつです 写真撮ってお医者さんに明日診てもらうことをお勧めします