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アルパカ

アルパカ

天気は回復したけど蒸し暑い(~Q~;)

それでも!
暑さに負けずバラを見に電車でGO!🌹🚃……
ちょうど見頃\(*ˊ˘ˋ*\=/*ˊ˘ˋ*)/

それぞれのバラに名前があり
※どれひとつ知らない🤣
「香りが良い」と記載があれば(˘͈ᵕ ˘͈ *)♡クンクン
※蝶や蜂とご一緒にクンクン🤣
汗を拭きながら満喫してきました[ほっとする]

歩き回った後は
駅前の蕎麦屋で旅行中の外国人の方々に紛れて
冷たいお蕎麦をいただいて
帰ってうたた寝までして
めっちゃいい感じな一日(๑˃̵ᴗ˂̵)و ヨシ!

引き続きゆっくりのんびり過ごします🦥
皆さんも引き続き穏やかでよき日曜日を🍀🦙
※🦙明日はお休みなんです(小声)
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コメント

アルパカ

アルパカ 投稿者

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写真撮りすぎて(´>∀<`)ゝ

返信 ピン留め
aima

aima

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えっ 近い笑

返信
アルパカ
アルパカ
aimaさん こんばんは[笑う] こちらにバラを見にくる事もあって 今年で3回目かな🤔 見頃なので結構混んでました💦 いつもありがとう[照れる] 穏やかで優しい夜を🍀🦙
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ミニ

ミニ

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素敵な一日になりましたね。 薔薇って桃の香りに似ていますよね🍑 甘い香り[笑う]

返信
のんのん♪̊̈♪̆̈

のんのん♪̊̈♪̆̈

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ここ行ったことあるー[笑う] いくつか電車を乗り換えて🚃 いい時期に見られて良かったですね[笑う]🌹 いつもいいもの(写真)見せてくれてありがとうございます[ほっとする] お疲れ様です🍵 明日のお休みも楽しんじゃってください🌙*゚

返信
アルパカ
アルパカ
のんのんさん おはようございます[笑う] 蒸し暑くて人も多かったけど ちょうど見頃でよかったです(*´꒳`*)ヨキヨキ 今日ものんびりすごしますね[ほっとする] ※給料日前なので(´・ω・`) いつもありがとう[照れる] 穏やかでよき一日を🍀🦙
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ダンサーズハイの意味は?
ダンサーズハイは、ダンスや運動をしているときに感じる高揚感や快感のことを指します。この状態は、身体がエンドルフィンというホルモンを分泌することによって引き起こされます。エンドルフィンは「幸せホルモン」とも呼ばれ、ストレスを軽減し、気分を良くする効果があります。 特徴 高揚感: ダンスをしているときに感じる心地よい興奮。 持続性: 運動を続けることで、より強く感じることができる。 身体的効果: 疲労感が軽減され、より長く踊り続けられる。 体験の例 クラブやダンスイベントで、音楽に合わせて体を動かしているときに感じる「ゾーン」に入る感覚。 グループでのダンスレッスンで、仲間と一緒に楽しむことで得られる一体感。 ダンサーズハイは、ダンスを楽しむ上での素晴らしい体験の一部であり、心身の健康にも良い影響を与えることが多いです。
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ヨシヲ

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ダンスを始めたら、エネルギーが湧いてきて疲れが吹っ飛ぶ!ストレスも解消できて、自分を表現するのが楽しい✨仲間もできて最高!みんなもダンスしてみて!
ダンサーズハイの特徴は?
ダンサーズハイの特徴は以下の通りです。 定義: ダンサーズハイは、ダンスや運動を行うことで得られる高揚感や快感のことを指します。これは、身体がエンドルフィンを放出することによって引き起こされます。 身体的効果: エネルギーの増加: ダンスをすることで、身体が活性化し、エネルギーが湧いてくる感覚があります。 疲労感の軽減: 運動中に感じる疲れが和らぎ、より長く踊り続けることができるようになります。 精神的効果: ストレス解消: ダンスを通じてストレスが軽減され、リラックスした気分になります。 自己表現: 自分の感情や思いを表現する手段として、ダンスが役立ちます。 社会的効果: コミュニティの形成: ダンスを通じて他の人とつながり、共通の趣味を持つ仲間ができることが多いです。 ダンサーズハイは、ただの運動以上の体験を提供し、心と体の両方に良い影響を与えるものです。ダンスを楽しむことで、これらの効果を実感できるでしょう。
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