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🐟ブリアナ🕵️‍♀️

🐟ブリアナ🕵️‍♀️

スクワット40×3セット
もう30回ではどこにも効かない
身体が目覚めはじめています(^^)v
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コメント

🍑ももは🌿‬

🍑ももは🌿‬

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こっこも最近ダイエット(›´ω`‹ ) 今日にんにく注射してパワーアップしたったぞぉぉぉぉ💪

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🐟ブリアナ🕵️‍♀️
🐟ブリアナ🕵️‍♀️
こっこほど結果は出やすくないやろけど励まし合ってやって行こか〜!ちなみに私はニンニン注射がわりに毎日キヨーレオピン飲んでる〜👍🏻 ̖́-
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グロウ

グロウ

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素晴らしい👏👏👏

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🐟ブリアナ🕵️‍♀️
🐟ブリアナ🕵️‍♀️
グロウさん、いつも応援ありがとうございます^^
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🧚‍♂️✨️㊒ユキノ👵👵🏻🩷ᩚ

🧚‍♂️✨️㊒ユキノ👵👵🏻🩷ᩚ

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ほなら西成も3セット行こな

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🐟ブリアナ🕵️‍♀️
🐟ブリアナ🕵️‍♀️
ホルモン・寿司・イタリアン・カフェってか?(4セットなっとるやないかーいꉂꉂ(ˊᗜˋ*))
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水色

水色

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ブリアナちゃんとこっこちゃんの メッセージのテンポが面白すぎる[泣き笑い]

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🐟ブリアナ🕵️‍♀️
🐟ブリアナ🕵️‍♀️
音声ルームやったらこんなモンじゃぁ済まへんでぇぇぇ〜〜〜(*≧▽≦)
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🍑ももは🌿‬

🍑ももは🌿‬

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こっこは1週間で-5.7kg達成したぞ!!キヨーレオピンってどんな味〜??

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🐟ブリアナ🕵️‍♀️
🐟ブリアナ🕵️‍♀️
わっっっっっかꉂ🤣𐤔ꉂ🤣𐤔ꉂ🤣𐤔 ニンニクの凝縮エキスやからニンニクの味や〜🧄
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ダイヤ

ダイヤ

贔屓がサヨナラ負けしたのにもう明後日からの岡大海が怖くてしょうがない
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ざぶと

ざぶと

フワフワさん行っちゃったか…フワフワモフモフかわいかったな
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らぶど

らぶど

うさぎって言ったからかめっちゃうさぎ流れてくる
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欲を満

欲を満

硬いなって思ったらカフカって氷耐性持ってんのかよそりゃ硬ぇわ
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クマ🏁

クマ🏁

途中で残塁してなかったら4-2くらいで勝ってたのに
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おボロ

おボロ

三浦2勝目か
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ボロ

ボロ

それは無いわ
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ぐあぁ

ぐあぁ

暴力に慣れてないひとの暴力好き
訓練された暴力も好き
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贅沢微

贅沢微

野球見てたら遅れた
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よん

よん

SUKIWAKIの料理法は?
すき焼きは、日本の伝統的な鍋料理で、主に以下のような方法で調理されます。 材料 肉: 牛肉が一般的ですが、豚肉や鶏肉を使うこともあります。 野菜: 白菜、長ネギ、しいたけ、しらたき、豆腐など。 調味料: 醤油、みりん、砂糖、酒。 調理手順 準備: 牛肉は薄切りにし、野菜は食べやすい大きさに切ります。 豆腐は水切りして、適当なサイズにカットします。 鍋の加熱: 鍋を中火で熱し、少量の油をひきます。 肉の焼き色をつける: 牛肉を鍋に入れ、表面が軽く焼き色がつくまで炒めます。 調味料の追加: 醤油、みりん、砂糖、酒を加え、全体に絡めます。 野菜の投入: 切った野菜や豆腐を鍋に加え、全体がしんなりするまで煮ます。 仕上げ: 具材が煮えたら、火を止めて、好みで生卵をつけて食べるのが一般的です。 提供方法 すき焼きは、鍋から直接取り分けて、各自の皿に盛り付けて楽しむスタイルが多いです。 この料理は、家族や友人と一緒に楽しむのにぴったりで、特別な日や集まりに最適です。
GRAVITY
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