ここ最近の寝不足、そろそろ命に関わるのではないかと思っていよいよなんか睡眠に効果のある栄養らしいサプリとかを食事と一緒に摂り始めたりして、藁にもすがる思いで試してみてる心なしか昨日はいつもより眠れた気がする(単純)