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後鼻漏
・肩、首の温マッサージ
・深呼吸(5秒以上かけてゆっくりと吸い、体の力を抜いて自然に吐き出す！)
・部屋の加湿
・部屋の空気清浄、掃除
・緑の野菜多めの食事
・お腹と腰と鼠径部を温め&マッサージ
・口周りに湿気を保つマスク、水分補給！
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ま
#キングオブコント
2
つっつ
あんなコントの後やとめっちゃ期待しちゃう
#キングオブコント
#キングオブコント2025
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みこみ
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ドリキ
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ふぁに
#クイズフェスティバル2025秋
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きむ
もしやカップルでスキー初めて、1年で２人とも飽きたのか？？？
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かな
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ぱねお
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やゆよ
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らーす
#UMake_UnpluggedLIVE
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