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💜お〜

💜お〜

最近THROWKETを試してみたんだけど、全身運動ができて楽しい!持ち運びも簡単で、トレーニングメニューも自由に組めるから、飽きずに続けられそう。アスリートじゃなくてもおすすめだよ!みんなも試してみた?
THROWKETとは何ですか?
THROWKETは、主にスポーツやフィットネスの分野で使用される新しいタイプのトレーニング器具です。以下にその特徴を示します。 特徴 デザイン: THROWKETは、持ち運びが容易で、さまざまなトレーニングに対応できるように設計されています。 用途: 主に投げる動作を強化するための器具で、特にアスリートやフィットネス愛好者に人気があります。 素材: 耐久性のある素材で作られており、長期間の使用に耐えることができます。 利点 全身運動: THROWKETを使用することで、全身の筋肉を効果的に鍛えることができます。 柔軟性: 様々なトレーニングメニューに組み込むことができ、特に投擲競技や球技においてパフォーマンス向上が期待できます。 使用方法 トレーニングメニュー: THROWKETを使ったトレーニングは、個々のニーズに応じてカスタマイズ可能で、初心者から上級者まで幅広く利用できます。 このように、THROWKETは多機能で効果的なトレーニング器具として、特にアスリートにとって有用なアイテムです。
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オニノコ🌚

オニノコ🌚

しごおわー

なんかダルいし頭重い
でも1番面倒なのはマイナスな考えに傾きがちなメンタル
夏バテだろうな

リアルでは、メンタルの不調は周りに絶対吐かないので、せめてここでちょっとだけ吐いてみた
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だいちんLV130

だいちんLV130

昨日はクロさんとこで遊んだあとにゲリラ的に弾き語りルーム開いてみた笑

ゲリラでいつもと違う時間帯だったけどそれでもきてくれた方ありがとうございましたm(_ _)m

普段と違う曲を歌って楽しかったなー♪
今夜はブギーバックとか粉雪とか新鮮♪

そして電池問題もモバイルバッテリーで全然もったのでよかった~[ほっとする]

またルームであいましょ~[ウインク]
音楽の星音楽の星
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だいちゃん

だいちゃん

失業保険について情報整理
もちろんもらうこともできるんやけど、そのための条件をクリアするまでプー太郎を続けるメンタルが……
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ライちゃんママ

ライちゃんママ

相変わらず微熱が続いてます。
ちゃんとご飯、食べてるよ。
安静にして、過ごしてます。

病院は明後日行ってきます[ほほえむ]
いいねやコメントありがとう。
返信出来たり、出来なかったり
ごめんなさい💦

ちゃんと、読んでます。
力を貰えてます‼️
ありがとう[大笑い]
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きあ

きあ

#弱音
仕事で「もっとアグレッシブにやらないと!」と怒られた

(心の声)
だよね、営業職だもん、わかります
でもさ、今は人と話すのがいやなんだーーーー[大泣き]
人間が怖いんだよーーーー
ふぅ…

職場でご飯食べる気になれず、
お弁当をデスクに置いて逃走 笑

人間が好きって感覚 取り戻したいなぁ

#離婚裁判の破壊力たるや

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妖精ちゃん🧚‍♀️

妖精ちゃん🧚‍♀️

今日も今日とて
かまってちゃん。

構えっ((꜆꜄ ˙꒳˙)꜆꜄꜆

#かまってちゃん
#ねぇはやくぅ
#DM待ってるよ

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だいちゃん

だいちゃん

退院して約4ヶ月、家族と病院関係以外の人と話した機会なんて片手で足りる…というより、あったかな??ってくらい
人と話すのは得意ではないけど、あまりにも無さすぎるのも…🙄
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HALHAL

HALHAL

KALDIのクラフトコーラ。
若干の薬っぽさみたいなのを感じるけど割と美味しい感じ。
#おすすめの音楽垂れ流し計画
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Woman

Neneh Cherry

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ワーキングピュアバナ

ワーキングピュアバナ

私がトイレから帰ってきたらみんな会話を切り上げてたんだけど、何?
私のヤクザみたいな服装にとうとう苦言が…?
若しくはずっと寝てるのバレてる…?いや、爪が品がなさすぎる???
心あたりありすぎ
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あっきー

あっきー

GRAVITYはじめました!よかったら友達になってくれると嬉しいです!
よろしくお願いします!ヽ(*´∀`)ノ
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🌃夜景🏙

🌃夜景🏙

会社の店長の娘コロナらしいんだが
普通に店長出勤してきてるんだけど
俺コロナなったらやばくない?
笑笑
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🐫🏜

🐫🏜

脳を暑さにヤられた母
「塩辛って…冷蔵庫だっけ?」


私・弟「(おいおいおいおいおいおいおい!!)」
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あぽたん

あぽたん

今日はちょっと遠くまでおでかけ〜
遊ぶわけじゃないんだけどね、、🥲
電車暇だからお話し相手欲しい🥺
#雰囲気 #雰囲気好きな人いいね #話し相手募集
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なす

なす

🏩行ったのに🍺飲んだのになあんにもない!
腕枕してくれたり、距離は近かったけどそれ以上何もない。ちゅーもない!

大事にされてる?のか、もうそういう対象でもない?のか。

かれこれ10回くらい会ってますけども。
私キープか?
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🐼よよこ🐼

🐼よよこ🐼

#GRAVITYファッション部
2022aw
undercover
メンズコレクションティーシャツと
レディースコレクション
パンプス👠

昨年のメンズコレクションのティーシャツは、
「dont touch me」🖐でしたが
今年は
「bite me」🦷
スタッフのmちゃんとお揃いで買いました👏

パンプスは、バラの棘を模したスタッズがついてます。
とっても美しくそしていかちぃ🥳🥳😂😂
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楓花(ふうか)

楓花(ふうか)

私は人の側をすり抜ける時、ぶつかりそうな時
「ごめんなさい」と言う

そういう時「ごめんなさい」と言い返す人は
良い人

あなたは「ごめんなさい」を言えますか?
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🐈

🐈

日本人である以上1度は広島に、って父から言われてるけど、高校の修学旅行で長崎行った時に背筋凍って当分眠れなくなったから、なかなか…
広島は長崎の倍以上悲惨だったと聞くし勇気が出せない…
でも行かなきゃ行けない、見なきゃいけないってのは分かる
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こじか

こじか

今回の帰省で

義母、怒りっぽくなったなーと感じた

話す事もコロコロ変わるし

こっちもしんどいけど

本人もしんどそうだよ

腹立つこと多かったけど

なるべく穏やかでいてもらった方が

いいんだろうなぁ

とも思った

賞味期限が去年の食材は

内緒で処分してきた

我慢の人生だったって

その我慢が利かなくなって

私に当たられるのはしんどい

だって私のせいじゃないじゃん[大泣き]

でも仕方ないのかー?

と、

自宅に戻ってきたら思える



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ゆう

ゆう

Yellowstone National Park!
グラビティではカタカナで書くと不適切ワードになるチョー有名国立公園!
後二日居ます〜
#国立公園 #アメリカ #yellowstone #ロードトリップ #間欠泉
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けんさん

けんさん

うにいか!
おきづけ!
ハイボーーール!


いつかこうやって彼女と一緒に昼から家で酒が飲めたりすると、良いよなぁ😌笑



はい!かんぱいすんでぇ!
はよグラス持てよー✨🍻🕺🏻🎊


#GRAVITY飲酒部 #GRAVITYエブリ泥酔部 #飲み過ぎ注意 #おうち居酒屋 #昼から酒
酒飲みの星酒飲みの星
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なし

なし

お昼ご飯食べたら体調もだいぶ落ち着いた[星]
明日からの予定もばっちり決めたしあとは亀の水槽掃除してお洗濯するだけ[ロケット]
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🧋まい🧋 受け身

🧋まい🧋 受け身

しごおわして、
パートさんにカシスリキュールもらたからバカみたいな時間にバカみたいに呑んだ🫶
たのしいねぇ🫶
頭振ってうた歌いながら夜ご飯の下準備もおわったんでぃ休憩っ!今日もがんばりました( ˘ω˘ )

お酒もらった理由が、まちゃんは根暗だからお酒飲んで陽気になりなさいって。
愛あるディスり、いただきやした😇♡!
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あっちっちの½

あっちっちの½

いつから秋なんかなーってググッたら
とっくに秋だった‪w 8/7~

残暑見舞い申しあげます
#料理 #男飯 #キッチンから愛をこめて
3000時間やったな
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土砂と熱風/ボルボロス

Capcom Sound Team

音楽の星音楽の星
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きゃび

きゃび

今仕事の休憩中なんですけど、お家で可愛い子が待っていると考えると早く帰りたい気持ちでいっぱいになりますね!茶色が恋しい!

#うさぎのいる生活
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キリン🦒

キリン🦒

涼しい^ ^何もかもが小さい事に思えてどうでも良くなる😌

睨んでるんじゃなくて逆光が眩しいだけだから許してね☀️笑
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悪玉菌(八戸)

悪玉菌(八戸)

よっしゃ!!
これから美容院行くでやんす
こんな髪型になるであろうw
髪染めは落ち着いた色に今回はしよう〜
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りりー

りりー

お盆の集まり、親戚全員でやろうとしてた義実家。ちなみに全部で20人くらい。

感染者増えてるし、わたしもまだ咳とか出てるし子どもも熱出たりしてるし、やめようよ…もうそれぞれでお墓参りくらいにしようよ…ってずっと言ってたけど、なくなる気配なくって、最悪だわ…って思ってたら、集まる前にうち以外の家庭それぞれみんなコロナになった😇
わたしが呪い発動しちゃったかとおもった…😇

お盆の集まりはなくなりました。
救援物資を届けまわる夏になりました。
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ゆに

ゆに

#キャンプ
昨日、何だか1人になりたくて家を飛び出しました笑
休みでも電話がかかってくるし、少しリフレッシュする為に川まで

これから泊まるところ探さなくちゃ
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😪💤サンダース

😪💤サンダース

夏休みもう飽きたし疲れたし
でも会社も行きたくないし
朝早起きなんてもっての外だし
今日は連休最終日イブだし
ゆっくり風呂入って
とりあえず🍺でも飲みますか
😌こんちは

#夏休み
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そい

そい

オカマ掘られてから代車と言うかレンタカーですがガソリン車で子の送迎4日やったらガソリンエンプティー⛽️
自分のハイブリッド車のありがたみがよくわかった!!
2週間弱はガソリン持つもの💦
早く帰ってこないかなぁーそれかレンタカー変えてもらおうかなぁお盆明けなら車種選べるって言ってたからー
ハシゴ酒の時のオフショット置いておきますねw
#事故 #レンタカー
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ゆみゆみ

ゆみゆみ

み、み、みなさん……
こんにちは🌞

ただいま戻りましたが暑さで
ぶっ倒れそうです💦💦💦

お墓参り中、物凄い日差しと暑さで
息子が一言……
ヤバいぞ!下手したら俺らが墓に
入っちまうぜ!

不謹慎だけど本当にそんな感じ
でした。
今は順番にシャワーを浴びてます。
私の番が来たので行ってきますね😊
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太郎作(たろさく)

太郎作(たろさく)

お疲れさまです。
お昼が遅番だったので、いつもグリーンカレーしか食べないアジア屋台で、よくばりMixプレートを頼んでみました。
どうだったか?  多い  !
次回からはいつものグリーンカレーに戻ります。
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佐助

佐助

友達が「障がいがあるから特別扱いしてほしいわけじゃない、人の100倍努力している、頑張れって言ってほしいわけじゃない」
って毎日のように投稿してて、
本当に頑張ってる人は見えない努力をしているし、自分なら頑張れって言ってほしいし、あなたに頑張れって言いたいけど、どういう気持ちで見たらいいの?
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クレセント🌙

クレセント🌙

敢えて逆さまにしてみた!
違った景色が見える
写真は面白いね📸
#イマソラ #GRAVITY写真部
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せんべいの脚🌟

せんべいの脚🌟

私の推しです!とある歌い手グループに所属している方です!ガチおすすめ!
あ…絵を描いたのは私です!#すたぽら
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リス🐿

リス🐿

何にでも
ねぎ
のっけちゃえば
いいと
勘違いしてる
リスでふ

肉巻きおにぎり

だいえっと
したいのに
心と
体が
ばらんばらん生活
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ヨル。

ヨル。

今日もお腹痛くなってきた[大泣き]
午前中ちょっと頑張り過ぎたかな。

妊娠前なら今頃息子とおやつ食べて、そのあとブラックのアイスコーヒーをがぶがぶ飲みながら晩ご飯の支度して、時間が余ったら外で遊んで、17時のチャイムが鳴ったら帰ってお風呂に入ってご飯を食べて歯を磨いて寝かしつけて、そこからの自由時間を楽しんでいたなぁ。
今は立ち上がるのもやっとの状態だ…。
妊娠出産って本当に命懸けだよね
安定期でも全然安定してる感じしないんだが?

毎日サメのドキュメンタリーを観てて思う…
人間も卵で産めたらいいのになぁと……

あーぁ、今日の晩ご飯何しようかな
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春すずめ🌱🌈ᵕ̈*

春すずめ🌱🌈ᵕ̈*

一昨日は公園、昨日はハーブ園
今日は海に来ています🏖🐠
けど、今にも雨が降りそな空…
重量感のある雲の迫力がすごい‼️
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息吹.* 𖥧⚘

息吹.* 𖥧⚘

先日、テレビ壊れたと思ったら次は冷蔵庫かよぉー!
学校の後期授業料も合わせて出費額···_(:3」∠)_
4枚目の両津は今のテンションですね。。夜はナマモノパーティだなぁ

って、訳で気を取り直して家族で近くのラーメン屋へ。息子氏、全然食べなくて麺伸びてる😇
店内のミニカー欲しいって、こりゃママも欲しいわ。
あ、おやきも買いました[大笑い]
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葛飾ラプソディー (こちら葛飾区亀有公園前派出所)

菅野穣

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トワ

トワ

同性愛は障害者😤精神疾患😤って言われる度に障害者手帳障害年金確定演出〜〜〜!!!!!!!!!!!!!!って思ってる

手帳くれ
タクシー安く乗りたい
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💎禁断 りんご💎

💎禁断 りんご💎

炭火焼鶏 権兵衛
追い卵の親子どーーーん


#飯テロ
#ランチ
#親子丼
#GRAVITYランチ部
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ふー🍀

ふー🍀

リハビリの帰りに
田無神社に寄って来ました(*・ᴗ・*)و
グラビティのみんなにたくさん
良いことが訪れますように🍀*゜
その1
#GRAVITY写真部
#こんにちはGRAVITY
#神社
#良いことがたくさん訪れますように
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あい

あい

女の子 = 可愛い車
っていう偏見いい加減やめろ???


可愛い女の子ほど
スポーツカーに乗ってたら
萌えるだろ!!!!

SUBARUはいいゾォ
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あゆみ

あゆみ

久々にLINEする男の人と
何話せばいいかわかんない( ˙꒳​˙ )

でも、LINEは続けたい🥹

『元気されてましたー?』
『元気よーー笑』

この後の会話に困っておる( ´・ω・`)
みんなならなんて返す?
恋愛の星恋愛の星
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きい

きい

実は私!!
あのぉ…



今日誕生日なんです[ウインク]

これやってみかたかったんですよ🥂*.+

何も予定はないんだけどね~何もよ?☺️💓

#盆遅れ火🌈 #365日毎日が特別な日🌈
#誕生日


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ねこのひたい

ねこのひたい

遅刻しちゃう人がよく叩かれてるけど、約束の時間の30分とか1時間前に到着して、相手に「着きました!」って、連絡する人も同罪だと思う。

どっちも時間守ってないんよ。

みんなはどう思う?

#質問したら誰かが答えてくれるタグ #質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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ふー🍀

ふー🍀

リハビリの帰りに
田無神社に寄って来ました(*・ᴗ・*)و
グラビティのみんなにたくさん
良いことが訪れますように🍀*゜
その2
#GRAVITY写真部
#こんにちはGRAVITY
#神社
#良いことがたくさん訪れますように
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なり

なり

異性の先輩と仲良くなりたい時、どうやって仲良くなりますか?(LINEとかDM)

#質問したら誰かが答えてくれるタグ #先輩 #質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #質問
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みお

みお

はじめましての投稿はお肉から🤭

一人焼肉も大好き😘
ミスジが一番好きだけど最近はシンシン サガリも好きです。
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さく

さく

明日人生で初めて男の子と2人っきりで出掛ける
この間投稿したバイト仲間だった子です…
どうしようなぜか緊張する😭
なんでもいいのでアドバイスとかありませんか(;;)
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#質問したら誰かが答えてくれるタグ
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最近THROWKETを試してみたんだけど、全身運動ができて楽しい!持ち運びも簡単で、トレーニングメニューも自由に組めるから、飽きずに続けられそう。アスリートじゃなくてもおすすめだよ!みんなも試してみた?