犬が腕？の所に顔乗せてきて重たいんだけど動きたいのに

頑張ることに疲れた時は
どうか空や雄大な山なんかを見上げて
「わたし頑張ってる、えらいなぁ」ってしみじみ感を出しつつ
声に出して呟いてみて欲しい(◉‿◉)b
美しい森や川でもいいね

仕事、勉強、塾、人間関係、通勤、通学、役所の手続き、買い出し
どんなことだっていい、疲れを感じたら
「私は頑張った、えらい」って自分に伝えてあげて欲しいんだ
だってどう考えたってみんなすごいんだ
なのに皆んな自分への評価がめちゃくちゃ厳しい…

なんというか、やっぱり自分を一番見ていて知ってる人は
「自分」なんだ
そんな自分の全てを知る「人」が少しでも
認めてくれたらきっと心も嬉しいって思うの

出勤、登校しただけでえらい
それがなくても苦難の中にいて
「生きる」事を選び続けて
生きている人を私は
言葉にできないくらい尊敬する
惰性で生きてるって言ってる人も
例外ではない、尊敬してる。

なんというか
みんなの脳は想像以上に貴方の声を聞いている
「まーたやっちまった」「もうだめだー」
ってつい言葉が出てくるかもしれないけどさ
やっちまった！っていうくらい
頑張ったから失敗があって
しんどくても頑張り続けたから
もうだめだと言いたくなったんじゃないかなって思うんだ(´･ω･`)

こっぱずかしいけど私もやってみたの
「私頑張ってるね」って空をみながら
そしたらね、雲の隙間から太陽の光が
差し込んで来て今にも太陽が顔を出すんじゃないかという美しい瞬間を見た時のような
わくわく感と、少しの不安が入り混じる
不思議な感覚だった
あとは「全然そんな事ない…」って言ってる
自分の心の声も感じた
脳は本当に私の声を聞いてるんだって思った

私もまだちゃんとやり続けれてないから
偉そうに言えないけど
自分の脳に聞こえるように声に出して
自分を労ってあげてみて欲しい

私が100回すごい！頑張ってる！
偉いなぁ！って伝えるより
自分でつぶやく方が
きっと100倍、脳は幸せを感じるはず(#´ᗜ`#）

もしそれができないくらい疲れきっていたら
まずは私が褒めるから！
「貴方は頑張ってて、偉いし、すごいよ！！！！！」*⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝*

やってあたりまえ、できて当たり前
生きてて当たり前なんてない！！！
環境がそういう雰囲気を作ってるだけだ。
だから本当は
やっててすごい！できてすんごい！
生きててめっちゃくちゃ偉いんだ！！(ฅ`･ω･´)ฅ

可愛い、

犬が腕？の所に顔乗せてきて重たいんだけど動きたいのに