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みどり
じぃちゃんが生きられなかった今日を全力で生きました、生きててよかったとまで思いました。生きる糧ってこういうことだよね、ありがとう。
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今朝は7時30分にジムイン💪
スクワット
ベンチプレス
ケーブル
アブドミナル
ロータリートルソー
ブルスク
トレッドミル有酸素25分
トレ中にスマホ操作ミス？
誤操作で通話してしまった💦
朝からごめんなさい🙏
トレ終えてシャワーしたけど帰宅しても汗止まらん💦そのままうどん食べてくるっっっ！
今朝の落書きは！
紹介不要っっっ！
空条承太郎(4部)
おつトレさまでした💪🔥
#筋トレ
ジョジョの星
650
もちこ
溶けやすくなってきたからか、ソースが別添えになってた[ほほえむ]
久しぶりに期間限定じゃなくてレギュラーメニューのかき氷。キャラメル練乳にホイップ追加と、きな粉と蜜のなんとかの。
娘と行ったんだけど、娘はココア練乳が好きでいつもそれ。今販売停止してるみたいでがっかりしてたけど、どっちもおいしいって今日は満足だったようです[目がハート]
#かき氷
1360
楓
ファインダー越しの私の世界今年の花は日焼けしてる感じかなぁ
せっかく咲いてくれたから
色々試しながら撮ったよ💦
#紫陽花 #キリトリセカイ
#真庭市普門寺
ここへのアクセスは少し覚悟が要る
2つのコースがあるけど
どちらも3キロ位の林道が途中にあり
対向車が来ないのを祈りながら走る
どうぞ安全運転でお越しください🙇♂️
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