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ひたち
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niko
ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄ♡
今日は夕方雷のすごい音が…:(´⊙ω⊙`):
どこかに落ちたのかなぁ…
もう帰宅してたので大丈夫でした♬
不安定なお天気
くれぐれもお気をつけください
みなさま今日も
( *´꒳`*)੭⁾⁾ ｵﾂｶﾚｻﾏﾃﾞｼﾀ ɞ˚˙
#おつかれGRAVITY
#おうちごはん
#GRAVITY料理部
青いイナズマ
2699
ぽむ
・チャプチェ
みなさんなら下の食材で他に何を作りますか？
筍
アスパラ
じゃがいも
玉ねぎ
かぼちゃ
ブロッコリー
枝豆
ミックスベジタブル
※調味料は、さしすせそ、チーズ、にんにく、しょうが、オリーブ、オイスターなど諸々あります
#メニュー募集 *明日の晩ごはん
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#料理
65
Op.05-12
友人と以前宿泊したホテル
この景色にグッときました
「ワタシ、今 東京にいるー」って感じられるでしょ
今、ワタシ 東京にいます
24122
モネ🎼
全く食べれず、かろうじて水分。自然断食状態。
情けない[大泣き]
今日は何とか復活できてよかった！
気持ちをあげるために、ノリノリの曲をと思ったのですが、
せっかく日が落ちて、みんながどんどん仕事を終えて、ひと息つける時間なので
今回の歌手は、他のカバー曲を素敵に歌っている曲をピックアップしていたので、グラ友のGIoさんにたずねたら、この歌手が歌っているんだよって教えてくれたので、嬉しくて、他の曲をピックアップ#音楽をソッと置いておく人 #おつかれGRAVITY #小さな幸せ #ひとりごと
Do You Really Want to Hurt Me
音楽の星
1326
ゆりねLV4４
アイコンを男にしたら、チャットが萌えすぎて草
すいません、あたしこうゆうさみしい人間ですwそっと暖かい目で見てやってください
まともな恋愛したことないんです。(切実)、
他の男の話しないで…なんて
ドキュンでしょっ❤️w
ゲームだけど顔が好みなんだよねー身長が175？くらいでNGだけどw顔と体格がk…（だまれよ）
77
まこと
#GRAVITYエブリ泥酔部
#クラフトビール
#僕ビール君ビール （復刻）
お疲れちゃーん[惑星]
今日はですね
僕ビール君ビール（初代の限定復刻）を
買ってきましたー✌️
あと、目についたトリスの限定ビターライム
オラぁワクワクすっぞ[ほっとする]
はい、かんぱーい🍻🍺
酒飲みの星1118
Sigekicks
雨で中断してたからウトウトしてた、起きたら中止になってた。中止かよ！[大泣き]
０-３から見てて更にスリーラン食らってその後は雨で中断。一体なにを見さされてるのだろう[ほほえむ]
グリフィンは相変わらず援護貰えないね、今日は雨にも苦しめられて運がないなぁ、、
盛岡の子供達も昨日今日と楽しみにしてたろうに可哀想だな。子供の頃、広島の田舎から新幹線に乗って市民球場に連れて行って貰った日の事未だに覚えてるもん[照れる]
岩手といえば大谷君！ドーム作ったって！！
明日移動日か、、ほんとまともに見れない日が続くなぁ、つまらんわ[冷や汗]
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ぽんた
この時期は毎年体調を崩すので(誕生月なのに[大泣き])中々皆さんの投稿にもコメント出来ずにすみません🙇♂️💦
自分は不安定ながらも毎日頑張ってます✋
また上向いたら自分の投稿したり皆さんの投稿にコメントさせてもらいます[照れる]
焦らず ゆっくり 少しずつ🍀✨
心と身体整えて🍀✨
自分の出来ることを一つずつ🍀✨
#グラ友さん
#いつもありがとう
#焦らずゆっくり少しずつ
#心と身体整えて
#自分の出来ることを一つずつ
友だちへ~Say What You Will~
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ヤス🍇🤍🧸🥞🌹🥃🐺⚖️
健康的な食事と思っていても 実は違うということがあります
例えば 白米に味噌汁に焼き魚にサラダに豆腐
この食事では 体調はよくなりません
確かに健康的なイメージはありますが その食事では糖質が多すぎるくせにタンパク質や脂質 ミネラル ビタミンが不足しています
バランスが良くて健康そうに見えても 実態は栄養スカスカの食事なんです
今の常識に従ったバランスの食事をしていたら
栄養失調になります
そして栄養失調が全ての病気の原因です
1 病気の人は全員 重度のタンパク質と鉄不足です
現代の食事は全て タンパク質や鉄 ビタミン ミネラルが全然摂れないくせに糖質が多すぎる
もし現代の食事が体にいいのなら これほど病人は溢れかえっていないでしょう
病気にならないようにするには シンプルにタンパク質と鉄 ビタミン ミネラルを摂って糖質を減らせばいいということです
つまり米やパン 麺を減らして肉や魚 卵をしっかりと摂り サプリでビタミンやミネラルを補給すれば良い
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ゆりぃ
@ねむ ちゃんから！
自分のところで行き止まりになっちゃうけど書くよ！
《名前》 ゆりぃ
《趣味》
漫画 ラノベ 時々ゲーム
《特技》
好きなものには一点集中！解剖がじつはめちゃ得意。アクセサリーを作ったりとかも。
《好物》
梅味のお菓子 グミ 魚貝類
《好きなタイプ》
自分とは視点が違う人、話してて和む人！
《ルーム雰囲気》
まだ見てもやってもない！
《アーティスト》
CHEMISTRY でも最近よくない話を聞いた…歌は好き…
《性格》
人見知りタイプ。好きな人には一生懸命に話したりきゃっきゃしてしまう。もしかしたらたまに空回りしてることもあるかも。
《最近の日常》
ひたすら漫画を読んでるww TikTokとかで出てくるやつの原作の小説を読んだりも。
ねむちゃん、バトン回してくれてありがとう！
とりあえず書いてみた！！
まだ友達じゃない人もこんなんですがよろしくお願いします(*´∀｀*)
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