ベーグルサンドサーモンが人気の理由は、いくつかの要素に起因しています。 味のバランス: ベーグルのもっちりとした食感と、スモークサーモンの豊かな風味が絶妙に組み合わさります。クリームチーズや野菜と一緒に食べることで、さらに味わいが深まります。 栄養価: サーモンはオメガ3脂肪酸が豊富で、健康にも良いとされています。ベーグルも全粒粉のものを選べば、食物繊維が摂れるので、栄養バランスが良い食事になります。 手軽さ: ベーグルサンドは持ち運びが簡単で、朝食やランチにぴったりです。忙しい日常の中でも、手軽に栄養を摂れる点が魅力です。 カスタマイズの自由: トッピングや具材を自由に選べるため、自分好みにアレンジできる楽しさがあります。アボカドやトマト、ハーブなどを加えることで、さらに美味しさが増します。 トレンド感: 健康志向の高まりとともに、ベーグルサンドはカフェやレストランで人気メニューとして定着しています。インスタ映えする見た目も、若い世代に支持されています。 これらの理由から、ベーグルサンドサーモンは多くの人に愛されているのです。

材料 ベーグル（プレーンまたはお好みのフレーバー） スモークサーモン クリームチーズ レタス（またはほうれん草） トマト（スライス） 赤玉ねぎ（薄切り） ケッパー（お好みで） レモン（お好みで） 作り方 ベーグルの準備: ベーグルを半分にスライスします。トーストしたい場合は、トースターで軽く焼きます。 クリームチーズを塗る: ベーグルの内側にクリームチーズをたっぷり塗ります。これがサーモンの味を引き立てます。 具材を重ねる: スモークサーモンをクリームチーズの上にのせます。 レタスやほうれん草をその上に置きます。 スライスしたトマトと赤玉ねぎを加えます。 お好みでケッパーを散らします。 仕上げ: もう一方のベーグルの半分を上にのせて、軽く押さえます。お好みでレモンを絞っても良いです。 楽しみ方 サイドにポテトチップスやサラダを添えて、ランチや軽食にぴったりです。 カフェや自宅でのブランチにもおすすめです。 このベーグルサンドは、手軽に作れて栄養も満点なので、ぜひ試してみてください！