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後鼻漏

後鼻漏

【後鼻漏・上咽頭炎に悩む方がやるべきこと】
・肩、首の温マッサージ
・深呼吸(5秒以上かけてゆっくりと吸い、体の力を抜いて自然に吐き出す!)
・部屋の加湿
・部屋の空気清浄、掃除
・緑の野菜多めの食事
・お腹と腰と鼠径部を温め&マッサージ
・口周りに湿気を保つマスク、水分補給!
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💡こま

💡こま

好きなんだよなあ金木犀 企画では1回モチーフキャラを作ったことがあるけど 探索者でも作りたいな、どっかで
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いとう

いとう

40後半でも豆はイケるけどお金が掛かると言われると強制できない……って思ったけど最近でも雪だるまとか鏡餅とかツリーとか色々やってるよね?自主的に。
#DOMOTOのどんなもんヤ
#どうもとさん
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玉流

玉流

やまひかさん初登場のとこ見てる #きくちから
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妹(い

妹(い

申し込んじゃった(^^)
#のじさんぽ
#WASABI
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しおま

しおま

かっこいい…!
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にこ

にこ

瑞稀くんの口座の番号ってどこかに載ってますかね…??
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シンケ

シンケ

悪くないけどう〜んって感じ
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Endless

Endless

つ「これこういちくんじゃない?」
こ「つよしくんだよね!」

なんかもう、はい、ごちそうさまです(◜ᴗ◝ )
#どうもとさん
#DOMOTOのどんなもんヤ
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べにち

べにち

黎くんの表情良すぎー!!!!

#ちょっとだけエスパー
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まるぴ

まるぴ

クゥチャンとは何ですか?
クゥチャンは、主にアフリカの一部地域で見られる伝統的な料理や食材の一つです。具体的には、以下のような特徴があります。 主な材料: クゥチャンは、通常、穀物や豆類を主成分とし、地域によっては野菜や肉が加えられることもあります。特に、トウモロコシや小麦がよく使われます。 調理法: 煮る、蒸す、焼くなどの方法で調理され、スープやシチューとして提供されることが多いです。 文化的背景: クゥチャンは、地域の伝統や文化を反映した料理であり、特に祭りや特別な行事の際に食べられることが多いです。 食べ方: 通常、手で食べることが一般的で、他の料理と一緒に提供されることが多いです。 このように、クゥチャンはその地域の食文化を象徴する重要な料理です。興味があれば、ぜひ試してみてください!
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