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くら
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優木タ
通常のスクワットができない方でも、安全に下半身を鍛えられるのが特徴
・転倒予防に効果的
・代謝と血流改善に役立つ
・太ももとお尻の筋力維持
椅子に座ってから立つだけでもOK


☆キラ

あお

あいす

ゆー

ヒロ
眠すぎるから昼寝するかと思ったら眠れないし眠気過ぎ去ったし このまま起きて夜早く寝よ

ゆー

オーリ
ダブルクロスやスカイノーツやステラナイツは浮かんでくるが……

李

ぽめ
中継ぎへのこだわりがめちゃくちゃ強くなる。
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