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じゅん
※キムチは全部食べるわけではありません
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みき
たまに好きな物を食べられたりしますか？？
じゅん 投稿者
割とそうですね🤔 今日で言うと、朝はバナナ、おにぎり、減塩低脂質魚肉ソーセージ、昼は鶏胸肉サラダ、おにぎり、サラダチキン、タンパク質の摂れる低脂質ヨーグルト、で夜はこれです！ 朝と昼はほぼこんな感じで夜は3日に1度くらいは普通にスーパーのお弁当食べてます✋ あとは朝と夜にマルチビタミンサプリって感じです😅