ワイちょい痩せなんやが、健診で『あと1割は体重増やしましょう。ホルモンの影響で更年期に影響出ます。筋トレして筋肉を付けて下さい。脳機能?(うろ覚え)も筋肉量に関係します。結局は筋肉の時代なんです』て言われた。…結局筋肉が全て解決する時代なんか。
ようすけ
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ようすけ
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