部署変わってから最近仕事も少しずつ自信もてるようになってきたのだけど、私自身の自己肯定感は上がらないんだよな...誰に対しても申し訳ない、マイナスにしか思われてないとしか考えられない。だから周りの反応に過敏になっちゃうんだろうけど