美容室でヘアミルク買ってそのままの勢いでスーパーへ。お腹の調子が良くない原因がわからないけどとりあえずアクエリで水分補給。ヨーグルト、キムチ、納豆で腸活意識放置気味の難消化性デキストリンも少量ずつ飲み始めた