実は作るの2回目なんです、 バターチキンカレー🍛🥄 なかなかお店に食べに行けないから、作っちゃいました😋

@あい❤️💉 ： それでこのクオリティーは凄いなぁ〜😳お料理上手ですね〜羨ましい[照れる]

@ネス ： 材料とレシピがあれば… なんとか作れるんですが、 作りなれてないとレシピなしで作れない ひよっこです🐥⸒⸒

りらさん、おはようございます[投げキス] 昨日、いつもよりｽｯ…と深く眠れたようで！今朝は久しぶりにスッキリしています°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° 効果あったのですかね[大笑い][星] ありがとうございますෆ˚* 夫は資格のあるベテランさんに指圧してもらって、とても満足してました😳

@あい❤️💉 ： おぉ、、！ スッキリの目覚め✨良かった[大笑い] 旦那さんも指圧で身体が楽になったら嬉しいですね〜[ほっとする]✨

@りら ： ですねー！ パンパンに張ってたふくらはぎが柔らかくなって感動してましたよ🦵🥹

ありがとうございます[好き] ちょっぴりだけ辛くてお腹がポカポカです‪🔆‬

ありがとうございます[照れる] 今年はスパイスカレーに挑戦したいです🇮🇳🍛

ユッカさんバターチキンカレーお好きでしたか😘？やったあ🙌 「私の悪魔」でよろしくお願いします👿笑

ずーっとバターチキンカレー食べたくて…なかなかお店に行けないので作りました🍛🥄✨️

ありがとうございます(ㅅ´꒳` ) マコトさんのお料理も、品数や色々考えられててとても美味しそうです[星]

@あい❤️💉 ： 素人料理ですがそう言って頂けて本当に嬉しいです！励みになります！

@マコト達🌈☀️ ： こちらこそです！ コメントやいいね、モチベーション上がります( ›ᴗ‹ )⤴︎︎⤴︎

@あい❤️💉 ： コメントいつもしようと思っているのですがたくさんコメントされている方がいらっしゃるので返信大変だと思い控えてました。でもいつも盛り付けとか参考にさせてもらってます！

@マコト達🌈☀️ ： そうなんですか！ コメントのお返事はマイペースにしてますので、遅くなる事もありますが良ければまたどうぞ[照れる]

きのう何食べた？ 見てました(っ ॑꒳ ॑c)ネトフリで劇場版も✨️寝る前に観て癒されてましたよ🍳 あら！ ジム後に！ その後ちゃんと食べましたか？

@あい❤️💉 ： 結局飲んだからナッツばかりで そこまでは食べなかったかも🤭

@みー ： ナッツも身体に良い脂肪ですもんね （🥜•᎑•🥜）

ちょい辛、大丈夫でしたか？ どうぞ～(*っ´∀`)っ🍛🥄

@あい❤️💉 ： 最高😍🎶 御馳走様でした🙏💕

@moka*🍮🐥 ： お粗末さまでしたෆ˚*

鶏もも肉も、むね肉に変更しました[星]バターたっぷりですからね[疑っている] カレーのおかげか酸素BOXのお陰か、便秘解消しました！

@あい❤️💉 ： 素晴らしいですね(ㅅ´∀`*) ｽｺﾞｲ わたしもあすけんを始めてから食事を気をつけて食べられるようになってきました。 スッキリして良かったですね！

@たぴゃ ： 記録してみると、 自分の一日の食事やカロリーが思ったより違いますよね😓前、94点とかの日もあったんですけど今は60点代が多いです[笑う] 珍しく便秘してたので 良かったです[星]

@あい❤️💉 ： わたしも記録し始めた時はこんなに食べすぎてるんだってなにも記録していなかったときは気づかなくてビックリしましたΣ(º▵º*) 94点凄いですね！ 60点でも半分以上いってるしすごいですよ(ㅅ´∀`*) ｽｺﾞｲ わたしも昨日はお腹が張っていて少し痛い時がありましたがスッキリしました。 お互いすっきりしてよかったですね( *´꒳`*)

@たぴゃ ： アプリが出来る前は 食事を書く｢レコーディングダイエット✍️｣ってありましたよね[笑う]ちょっと食べたもの(飴玉とか)も記録する事で食事を見直せるとか… 私はあすけんが合ってたようです😊 おなかの不調はメンタルにも影響するといいますから、、、がんばれおなか‼️

@あい❤️💉 ： レコーディングダイエットはカウンセリングで相談した時に勧められてやってみたのですが続かなくて諦めたんです[泣き笑い] 今のわたしにはあすけんあってるようです！ 一緒にゆるゆる続けて健康になっていきましょうね〜٩(๑⃙⃘˙ᵕ˙๑⃙⃘)۶ｴｲｴｲｵｰ 昨日の夜、お腹痛くて明日の外来緊張していたのと便秘気味だったみたいで今日はめちゃくちゃスッキリしました ありがとうございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)

@たぴゃ ： ✧ ٩( ๑•̀o•́๑ )وｴｲｴｲｵｯ!!

@あい❤️💉 ： ٩(๑⃙⃘˙ᵕ˙๑⃙⃘)۶ｴｲｴｲｵｰ

ほっこりドラマ🍚🥢 寝る前に観て癒されてました(*´˘`*)

調味料さえ揃ってれば、具材は玉ねぎと鶏肉だけなので楽チンですよ🍛😊

ありがとうございます(ㅅ´꒳` ) 材料(調味料)あれば！ エスビーカレー粉で、スパイスも入れてませんので🍛✨️

@あい❤️💉 ： スパイス入ってないって辛くないってこと？🍛

@よし ： エスビーのカレー粉も入れすぎると辛くなります🌶´-カレー粉にスパイス入ってる気はします🍛🥄

シロさんもケンジもぴったり！ 癒されるし、たまに泣けますね😢 (私だけ？)

@あい❤️💉 ： 泣けます！ホロリとくるものがある…！ 小日向さんとジルベールがいい[泣き笑い]

@ぴろり🍙 ： ジルベールの想像と実物が違ったの笑いました😄wデイトレーダー(でしたっけ)で、しっかり稼いでるのも意外！

はーい🙋‍♀️ みみさんにバターチキンカレー一丁♬.*ﾟ💁‍♀️🍛🥄

ありがとうございます(ㅅ´꒳` )