行動したらどうにかなることをここ数ヶ月で学んだので、身体が動くうちはとりあえず行動しようと思う。今日も休んでもよかったけど行動して偉いマジで。家にこもって泣いてるより外出て泣いてた方がわたしには良い。人と会話してた方が元気なる。イラつくけど。大丈夫。
家から外に出て歩いてたら、困ってる人がいませんか?お昼頃だったら赤ちゃんを抱っこしたお母さんが多いはず。小さなお子さん2人連れた方が駅の階段でベビーカーを下ろすの大変そうだなぁとか。そういう時一声かけてちょっとお手伝いをするだけでもすごい嬉しかったりします。