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波瑠

波瑠

ダイエット方法教えてください|˶' '˶)✿✿✿ダイエット方法教えてください|˶' '˶)✿✿✿
どうしたら、痩せるか…。どうしたら太るか?
問題なんですよね。
私は、何をやっても痩せない。悲しいデス( ・ ・̥̥̥ )

どんなふうに、したら痩せるか教えて欲しいです!切実!
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コメント

N

N

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基礎代謝を上げると痩せやすくなりますよー 具体的には筋肉をつけます 通常の筋トレに加えてインナーマッスルも あと、細くしたいところは動かし続けると良いです 動かす場所にお肉は付かないので

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波瑠
波瑠
ありがとうございます
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ca

ca

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健康的で良いかと思いますよ、、 っと自分に言い聞かせています[大笑い]

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Black‑ロンリー

Black‑ロンリー

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悔しいです! みたいになってるぞッ🤣

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波瑠
波瑠
(*´艸`*)アハッ
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アルク

アルク

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畑の面積をもっと広く しぼれると思います[笑う]

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デコさん

デコさん

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炭水化物と糖質を制限しましょう... その上で基礎代謝を上げる工夫をすれば痩せられます... ワシ自身で実験済み...

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波瑠
波瑠
そうですか。ありがとうございます[笑う]
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ピュー

ピュー

さすがに高梨に自責入らんくて良かった
村上につけとくよ
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🍼うに

🍼うに

普段占いは気にしないんだけど、
今は信じたいです(T ^ T)しんどくて
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けぴ.

けぴ.

ソドンソンの意味は?
ソドンソンは、韓国の伝説や民話に登場するキャラクターで、特に「ソドンソン」という名前は、特定の物語や文化的な文脈において重要な役割を果たします。以下にその意味や背景をまとめます。 伝説のキャラクター: ソドンソンは、韓国の民話や伝説に登場する人物で、特に勇敢さや知恵を象徴しています。 文化的意義: 彼の物語は、韓国の文化や価値観を反映しており、特に家族や友情、正義感がテーマとなっています。 現代の影響: ソドンソンのキャラクターは、映画やドラマ、文学作品などで再解釈され、現代の韓国文化にも影響を与えています。 このように、ソドンソンは単なるキャラクターではなく、韓国の文化や歴史に深く根ざした存在です。
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みさわ

みさわ

九段 暦だけ異次元にむずくて落ちてる
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こーき

こーき

キララちゃん!?
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たかし

たかし

3失点で8回まで行くなら許せる
AVG5回でいつも2点くらい失点してる
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桃田

桃田

くん時代に1と3が相棒として組んでたって聞いてから1と3に注目して見るようになったと思うんですけど(10年前なので記憶が曖昧)、俺があいつで僕たちが僕な6人の中で、相棒という通常たった一人の人間がいることがほんとに萌えで……
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タジ@ポ

タジ@ポ

2シーズン後にDH村上できるヤクルトさん羨ましい。てか守備が酷すぎる
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暖(はる

暖(はる

エミのはちみつレモンはちゃんと輪切りにしてるしなんか色々科学的なあれこれ詰めてるけど、ピナのはちみつレモンは本当にはちみつレモンだと思う
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悠久山

悠久山

ビッグな巾着とミニスカーフのサイズ感が気になる
#albirex
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