ちらっと見たNHKの番組で、『現代人は情報のインプット量が多すぎる。情報量のダイエットをしてぼーっとする時間が必要』。とのコメントが出てて、本当にそうだなぁと。ついスマホを触ってしまうけど、私は何が見たくてXを開いてるの??って時あるよね。反省。メリハリつけよう。