共感で繋がるSNS
投稿
後鼻漏
・肩、首の温マッサージ
・深呼吸(5秒以上かけてゆっくりと吸い、体の力を抜いて自然に吐き出す！)
・部屋の加湿
・部屋の空気清浄、掃除
・緑の野菜多めの食事
・お腹と腰と鼠径部を温め&マッサージ
・口周りに湿気を保つマスク、水分補給！
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alpk_ア
パリーグファン「なんだよ他も勝ってんのかよ…」
あれな
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せ一か
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かみぶ
良いよ、とてもいいよ
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たむ🍙
仕事大忙殺されて白目向いてたけど息吹き返した！！！！！！！！
おかえりぃぃぃぃぃぃ！！！！！！
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ててと
5
ちゃす
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タマゴ@
でもこれはカイジの地下労働と同じだ
今が我慢しないと、今で頑張らないと何時経ってもその地下労働に脱出出来なくなる
頑張る奴は明日からではなく今から頑張るだよっと(¯―¯٥)
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たきぃ
ドノツ
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