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あい❤️💉
・はんぶんトースト🍞
・鶏のジェノベーゼソースソテー🌿
・リーフレタス、にんじん、しめじマリネ
のサラダ🥗
・かぼちゃのチーズ焼き
・ブルーベリー&オリゴ糖のせヨーグルト
紅茶は
ジャンナッツ/アールグレイ☕️🫖𓂃◌𓈒𓐍
✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.•¨•.¸¸.•¨•.✿
午前からもりもり鶏肉🍗🌿
いただいたジェノベーゼソースでソテー🍳
色々使えて美味しくて、
ありがとうございました⊂( ᴖ ̫ᴖ)⊃✨️
今日から3日間、
夫は夜のお仕事がないので
ルームにお邪魔して寝落ちしないと思います💦
(最近すみません🙇♀️)
#GRAVITY料理部
#おうちごはん
#朝昼兼用
#紅茶

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うみ
スルヨネとは何ですか?
スルヨネは、主に日本の伝統的な食材で、特にお米の一種です。以下にその特徴をまとめます。
特徴:
スルヨネは、特に粘り気が強く、もちもちとした食感が特徴です。
主におにぎりやお寿司、和菓子などに使われることが多いです。
栄養価:
スルヨネは、炭水化物が豊富で、エネルギー源として優れています。
ビタミンB群やミネラルも含まれており、健康にも良いとされています。
利用方法:
ご飯として炊くのはもちろん、餅や団子、さらにはスイーツの材料としても利用されます。
地域によっては、特別な行事や祭りの際に使われることもあります。
スルヨネは、食文化の一部として大切にされている食材です。もし興味があれば、ぜひ試してみてください!

りゅう
狙って三振を奪えるようになるには球種が不足している。カーブはほとんど使わなくなった。 #giants

えた

きょう
でもちからに会った元気そうやった

ウメタ
4人だけを次から次へとあげあげ⤴️しまくっている
違和感…

ぐみん

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#カンバリ

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moka*🍮🐥
とっても美味しそう~😋🍴💓
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いつも美味しそうで惚れ惚れしちゃいます🤤
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今日も素敵[ハート]夕飯でもいい![投げキス]
みー
あいさんもかぼちゃ🎃🧡 たまに食べたくなるんです[ほっとする] チーズ焼きもよいですね✨️
たぴゃ
今日は朝からちゃんと食べれて良かったですね。 少しほっとしました[照れる]