2025年03月29日 06時53分の測定結果 体重:55.70kg 体脂肪率:33.60% 筋肉量:34.90kg 体内年齢:48歳 #tanita #healthlink #healthplanet
私は、ここまで太るまで食べ尽くしたり、したからこそダイエットもスムーズにプラスになってる気がしてならない。ただご飯を食べない若者とか、甘い物は食べるみたいな人は先ず体質から変えなきゃいけないと思うんだよね。し、我慢し続けてる人は食べたい欲が人一倍出やすいです。