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狼

壱雫空難しすぎるよ…連続ダブルキック+204BPM!
立希すごすぎる…
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ノリぽんすけ

ノリぽんすけ

おはょござぃますヾ(¯∇ ̄๑)

あぁ…今日が始まる
昨日何時に帰ってきた?
何時に布団に入った??

てか寝たか⁉️ (º ロ º๑)

そんなわけで、
週の真ん中、水曜日✨

今日も1日ユルボチで
乗り切ってこぉ〜

┳┻|
┻┳|フォッフォッフォッ
┳┻|
┻┳|(V)∧_∧(V)
┳┻|ヽ(・ω・)ノ 
┻┳| /  /
  
#福岡 #おはようGRAVITY #ひとりごとのようなもの
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シキ

シキ

皆さまおはようございます😌
週も真ん中水曜日です😊

思うようにいかない日があるのは、誰にとっても自然なことですよね🙆‍♀️
小さな誤差や予定外の出来事が重なる1日もありますが、そういう日も含めて自分だけのスペシャルな1日だと思うよにしています✨

無理に完璧を求めず、できるところから丁寧に積み重ねて、一歩一歩が前進していきますね😌

水曜日は、流れを整える大事なタイミングなので、後半に向けて、少しだけ呼吸を整えておければ、それで十分な気がします😌
とはいえ頑張りますね!

皆さまにとって、穏やかで実りある一日になりますように🤗

※ハムベーコン多目はお国柄ですご容赦ください笑上手く皿に盛れてるかは不安です笑

#食欲の星 #風景の星 #アートの星 #酒飲みの星 #東京の星
第1回 甘党vs辛党vs塩党
第1回 甘党vs辛党vs塩党
参加
食欲の星食欲の星
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˖❀𝜗ぁぉぃ𝜚❀˖

˖❀𝜗ぁぉぃ𝜚❀˖

#おはようございます( ˶˙ᵕ˙˶ )☀️

革命道中の
ぁぉぃです(๑˙³˙)و

転機は天気☀️
晴れても
雨でも
嵐でも
乗り切ることに
変わりない…

変化を恐れず
それでも
慎重に進捗👣⸒⸒

今日も
乗り切ろう(*≧▽≦)b

#ハムスター日記

お、おめめ
どこですかーーー?

もうそこで寝られたら
写真撮れん( ̄^ ̄゜)📸
はむすたぁの星はむすたぁの星
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ルイ

ルイ

LANAIとは何ですか?
LANAIは、ハワイのマウイ島にある小さな島で、リゾート地として知られています。以下にLANAIの特徴をまとめます。 地理的特徴: LANAIは、マウイ島の西に位置し、面積は約364平方キロメートルです。周囲は美しい海に囲まれ、自然の景観が豊かです。 観光名所: ハルアパエ海岸: 美しいビーチで、シュノーケリングやダイビングに最適です。 LANAI市: 小さな町で、地元の文化や食事を楽しむことができます。 デンマークの庭: 美しい庭園で、リラックスしたり散策したりするのにぴったりです。 アクティビティ: ゴルフ: 世界的に有名なゴルフコースがあり、ゴルフ愛好者に人気です。 ハイキング: 自然の中を歩くトレイルが多く、特に「クアリ・トレイル」はおすすめです。 宿泊施設: 高級リゾートが多く、特に「フォーシーズンズ リゾート ラナイ」は豪華な滞在が楽しめます。 LANAIは、静かな環境でリフレッシュしたい人にとって理想的な場所です。自然とリゾートの両方を楽しむことができるので、訪れる価値がありますよ。
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とも@ベ

とも@ベ

朝練
City Peel
Nihil Pip Viper

昨晩、Nihilの採譜が完了
あっちこっちに左手が飛び回る上に動きのあるフレーズなので、手が追いつかない。
耳コピしたい曲を全部終えたらじっくり練習しよう。

#ベース #練習 #耳コピ
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いくら

いくら

LANAIの特徴は?
地理的特徴 ラナイはハワイ諸島の一つで、オアフ島の西に位置しています。 面積は約364平方キロメートルで、ハワイの中では4番目に小さい島です。 自然環境 島の大部分は山岳地帯で、最高峰はマウナ・ハラ(標高1,700メートル)です。 美しいビーチや、豊かな自然が広がっており、特にハナウマ湾やポリフの滝が有名です。 観光名所 ラナイには、豪華なリゾートやスパがあり、特にフォーシーズンズ・リゾート・ラナイが人気です。 ラナイ市には、歴史的な建物や地元のアートギャラリーもあります。 文化 地元の文化は、ハワイの伝統や歴史が色濃く反映されています。 地元の人々は、アロハスピリットを大切にし、観光客に対しても温かく接します。 アクティビティ ハイキング、シュノーケリング、ゴルフなど、アウトドアアクティビティが豊富です。 特に、ラナイのトレイルは美しい景色を楽しむことができ、多くのハイカーに人気です。 ラナイは、自然の美しさとリラックスした雰囲気が魅力の島です。観光やアクティビティを楽しむには最適な場所ですよ。
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よる

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LANAIはどこにありますか?
LANAIはハワイの島の一つで、マウイ島の西側に位置しています。以下にLANAIの特徴をまとめます。 地理的位置: ハワイ諸島の中で、マウイ島のすぐ近くにあり、フェリーや小型飛行機でアクセス可能です。 面積: 約364平方キロメートルで、ハワイの島々の中では比較的小さい方です。 自然環境: 美しいビーチや山々があり、特に海の透明度が高く、シュノーケリングやダイビングに最適です。 観光名所: ラナイシティやハルアパエビーチ、そして神秘的な「船の岩」などがあります。 文化: 地元の文化や歴史が色濃く残っており、観光客にとっても魅力的なスポットです。 LANAIは静かでリラックスできる場所なので、自然を楽しみたい人にはぴったりの島です。
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T将

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さて2時間の講師
やあああああってやるぜっ!!!
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ちぱ🌸

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#行別ダイエット

2026/1/27
62.85kg
35.90%
37.95kg

開始2025/10/11
68.60kg
38.4%
39.70kg

初日から-5.75kg -2.5% -1.75kg
前日比 -0.15kg +0.4% -0.3kg

目標まで残り-8.85kg -10.9%

おか100まで残り96日

停滞中
粛々と参りましょう。
しかし今日の昼は粉もんです!
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