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かな
軽度の脂質異常症って診断されました[冷や汗]
・かなりの運動不足
・私の作った夕飯の、味噌汁はほぼ残すのでもう出さなくなった
・副菜は食べない
・毎日昼食はスーパーのお弁当
・マヨ大好き
・基本濃い味
・揚げ物多め
・炭水化物多め
・甘い飲み物を水みたいに飲む
・冷たい飲み物しか飲まない
・毎日ビールや氷結飲む
・甘いもの好きでチョコやラクトアイスをよく食べる
まあ当たり前ですよね😇
食に関しては私から何かいうことは基本しないです
夫が自分で選んだ対策は、
・毎日のお酒をやめる
・甘いものを減らす…らしいです[にこやか]
お酒やめるだけでだいぶ違うんじゃないかなぁと思いますが…
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もれなく私も面倒くさい

の

いむや
ニョロニョロダルゴナコーヒーとは?
ニョロニョロダルゴナコーヒーは、韓国発祥のダルゴナコーヒーをアレンジした飲み物で、特に可愛らしい見た目が特徴です。以下にその詳細を示します。
特徴
見た目: ニョロニョロとした形状のクリームが特徴で、視覚的に楽しませてくれます。
味: 甘さと苦味のバランスが良く、クリーミーな口当たりが楽しめます。
作り方
材料:
インスタントコーヒー
砂糖
お湯
牛乳または植物性ミルク
手順:
インスタントコーヒー、砂糖、お湯を同量ずつ混ぜ、泡立て器やハンドミキサーでクリーム状になるまで泡立てます。
グラスに牛乳を注ぎ、その上に泡立てたコーヒークリームを乗せます。
ニョロニョロの形にデコレーションして完成です。
人気の理由
インスタグラム映え: 可愛らしい見た目がSNSでのシェアを促進し、多くの人に親しまれています。
簡単に作れる: 家庭でも手軽に作れるため、特に若い世代に人気です。
このように、ニョロニョロダルゴナコーヒーは見た目の楽しさと味わいの両方を兼ね備えた飲み物として、多くの人に愛されています。

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