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かな
軽度の脂質異常症って診断されました[冷や汗]
・かなりの運動不足
・私の作った夕飯の、味噌汁はほぼ残すのでもう出さなくなった
・副菜は食べない
・毎日昼食はスーパーのお弁当
・マヨ大好き
・基本濃い味
・揚げ物多め
・炭水化物多め
・甘い飲み物を水みたいに飲む
・冷たい飲み物しか飲まない
・毎日ビールや氷結飲む
・甘いもの好きでチョコやラクトアイスをよく食べる
まあ当たり前ですよね😇
食に関しては私から何かいうことは基本しないです
夫が自分で選んだ対策は、
・毎日のお酒をやめる
・甘いものを減らす…らしいです[にこやか]
お酒やめるだけでだいぶ違うんじゃないかなぁと思いますが…
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コメント
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#カッシーの声枯れ
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あき@ (
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ミコト@
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かー君
前回のアップルティーは本当によかった
次も楽しみだな〜
そして、全ツを頑張るひーちゃんを応援してきた！
いっぱい応援しに行くからがんばれ！
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RE:Rise Ve
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とうま
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七森な
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紫
それ大事！！
ほんとそうw
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