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かな
軽度の脂質異常症って診断されました[冷や汗]
・かなりの運動不足
・私の作った夕飯の、味噌汁はほぼ残すのでもう出さなくなった
・副菜は食べない
・毎日昼食はスーパーのお弁当
・マヨ大好き
・基本濃い味
・揚げ物多め
・炭水化物多め
・甘い飲み物を水みたいに飲む
・冷たい飲み物しか飲まない
・毎日ビールや氷結飲む
・甘いもの好きでチョコやラクトアイスをよく食べる
まあ当たり前ですよね😇
食に関しては私から何かいうことは基本しないです
夫が自分で選んだ対策は、
・毎日のお酒をやめる
・甘いものを減らす…らしいです[にこやか]
お酒やめるだけでだいぶ違うんじゃないかなぁと思いますが…
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コメント
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りんご
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🍒ちぇりー🪷🦁
おはようGRAVITYおはようございます
どんより曇り空の金曜日
お仕事の方は一緒に頑張りましょうね
お休みの方は良い1日をお過ごしください✨
お仕事終わった方はお疲れ様でした
昨日お休みして、今日はお隣さんがお休み
昨日は忙しかったみたいで
今朝、忙しくて仕事がやり切れなかったと
LINEが来ました
しかも、他の担当になった新人に
手伝ってもらったと
はい、今日は私が頑張ります😤
朝から気が重い😮💨
曇りでも空を見上げて、頑張ろー😆
#空を見上げて #イマソラ
#ひとりごとのようなもの
2024
あ～る
作業工程
①型紙作り
②型紙を布に書き写す
③切り出し
④染色
⑤貼り合わせ
⑥コテあて
❥･•⑦パーツの組み立て
⑧仕上げ
おはよう*˙︶˙*)ﾉ"
まだ組みたててないお花で
つぼみ作ってみた。
昨日夜、外が騒がしいなぁと思ってたら
家の門の前にパトカーが停まってる。
心配になって「何かあったんですか？」
って息子が聞くと冷たくあしらわれたという。
うちとは関係ない事で
緊急車両が玄関前にとまるのは
これで３回目。
一度は家に入れず困ったことも💦
ちょっとモヤッとした…。
今日もいい日になりますようにぃ～😁☘︎︎⋆͛
62104
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