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かな

かな

夫、健康診断で
軽度の脂質異常症って診断されました[冷や汗]

・かなりの運動不足
・私の作った夕飯の、味噌汁はほぼ残すのでもう出さなくなった
・副菜は食べない
・毎日昼食はスーパーのお弁当
・マヨ大好き
・基本濃い味
・揚げ物多め
・炭水化物多め
・甘い飲み物を水みたいに飲む
・冷たい飲み物しか飲まない
・毎日ビールや氷結飲む
・甘いもの好きでチョコやラクトアイスをよく食べる

まあ当たり前ですよね😇
食に関しては私から何かいうことは基本しないです
夫が自分で選んだ対策は、
・毎日のお酒をやめる
・甘いものを減らす…らしいです[にこやか]

お酒やめるだけでだいぶ違うんじゃないかなぁと思いますが…
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コメント

ごろにゃん

ごろにゃん

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お酒やめるとかなり改善すると思います!経験者より。

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かな
かな
ごろにゃんさん経験者だったんですね! お酒やめて諸々よくなるといいなと[笑う]
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ミヤ

ミヤ

1 GRAVITY

糖尿病にもお気をつけて…

返信
かな
かな
糖尿病にもなりそうなラインナップですよね[泣き笑い]
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芯👶

芯👶

うわやば(ドン引き)
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チリメ

チリメ

ゲームキの意味は?
ゲームキは「ゲームキューブ」の略称で、任天堂が2001年に発売した家庭用ゲーム機のことを指します。以下にその特徴をまとめます。 発売年: 2001年 特徴: 小型で持ち運びやすいデザイン ディスク形式のゲームメディアを使用 最大4人まで同時プレイ可能 人気タイトルには「スーパーマリオサンシャイン」や「ゼルダの伝説 風のタクト」などがある ゲームキューブは、独特のコントローラーやカラフルなデザインで、多くのファンに愛されました。今でもレトロゲームとして楽しむ人が多いです。
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玉葱🍅

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ウッ、なんか胸が痛くなってきた。
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えっむ

えっむ

まだ見たことないドラマの予告に出会えないな〜って思ってたけど
そういえばウチのテレビ、特に何も見てない時に何気なく流してるチャンネルの選択肢に以前から該当局はあんまり無いかもと気付いた
家庭によって違うよね
だからきっと私の大好きなドラマの存在を知らない人もいっぱいいるんだろうな
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木曜日

木曜日

よぴぴに会いたい よぴぴは宝なので
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アルミ

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オシャレで女子力高そうなのは余さんかなあってイメージある
#みこなま
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まだ死

まだ死

いや…継続いきたいね~って話からこうなって…
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すかり

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早く来週にならないかなー
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たく.

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くぼちゃん!!!
#nhkらじらー
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のぶぅ

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久しぶりに本気で飛んだ!
飛ばざるを得なかった!!
#ドマレコ
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