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かな

かな

夫、健康診断で
軽度の脂質異常症って診断されました[冷や汗]

・かなりの運動不足
・私の作った夕飯の、味噌汁はほぼ残すのでもう出さなくなった
・副菜は食べない
・毎日昼食はスーパーのお弁当
・マヨ大好き
・基本濃い味
・揚げ物多め
・炭水化物多め
・甘い飲み物を水みたいに飲む
・冷たい飲み物しか飲まない
・毎日ビールや氷結飲む
・甘いもの好きでチョコやラクトアイスをよく食べる

まあ当たり前ですよね😇
食に関しては私から何かいうことは基本しないです
夫が自分で選んだ対策は、
・毎日のお酒をやめる
・甘いものを減らす…らしいです[にこやか]

お酒やめるだけでだいぶ違うんじゃないかなぁと思いますが…
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コメント

ごろにゃん

ごろにゃん

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お酒やめるとかなり改善すると思います!経験者より。

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かな
かな
ごろにゃんさん経験者だったんですね! お酒やめて諸々よくなるといいなと[笑う]
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——さらに返信を表示(3)
ミヤ

ミヤ

1 GRAVITY

糖尿病にもお気をつけて…

返信
かな
かな
糖尿病にもなりそうなラインナップですよね[泣き笑い]
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ひとみ

ひとみ

神戸初日大雨ま???あきかずさんよぉ
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⚙️ふ

⚙️ふ

基本ガノタは面倒くさい
もれなく私も面倒くさい
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の

このくらいの気温がずっと続けばいいのに
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いむや

いむや

最近、ニョロニョロダルゴナコーヒーを作ってみたら、見た目がめっちゃ可愛くてSNS映え抜群!甘さと苦味のバランスも最高だったよ。みんなも試してみて!
ニョロニョロダルゴナコーヒーとは?
ニョロニョロダルゴナコーヒーは、韓国発祥のダルゴナコーヒーをアレンジした飲み物で、特に可愛らしい見た目が特徴です。以下にその詳細を示します。 特徴 見た目: ニョロニョロとした形状のクリームが特徴で、視覚的に楽しませてくれます。 味: 甘さと苦味のバランスが良く、クリーミーな口当たりが楽しめます。 作り方 材料: インスタントコーヒー 砂糖 お湯 牛乳または植物性ミルク 手順: インスタントコーヒー、砂糖、お湯を同量ずつ混ぜ、泡立て器やハンドミキサーでクリーム状になるまで泡立てます。 グラスに牛乳を注ぎ、その上に泡立てたコーヒークリームを乗せます。 ニョロニョロの形にデコレーションして完成です。 人気の理由 インスタグラム映え: 可愛らしい見た目がSNSでのシェアを促進し、多くの人に親しまれています。 簡単に作れる: 家庭でも手軽に作れるため、特に若い世代に人気です。 このように、ニョロニョロダルゴナコーヒーは見た目の楽しさと味わいの両方を兼ね備えた飲み物として、多くの人に愛されています。
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浬

目ぇかゆ……
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えたぶ

えたぶ

名古屋グッズ通販明日販売でチケット当落発表が明後日13時なんよなぁ…
うーん…
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結生

結生

フェニーくんかなり大きいな…
咲希ちゃんと並べて見たい…
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きんお

きんお

復帰に際して日本円を現金で大輸送したらしいよね。いつ何処を航行するかは超極秘だったとか… #goldenokinawa
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ななし

ななし

2-3で掘ってるんだけど、新艦のフレッチャー級全然落ちない
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ぱ

ポケカ剥いたら平日昼間の調査隊行くか…
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