せっかく手の痺れ痛みが和らいだ状態で起きたけど、ごはんを作ったり洗い物してりすれば元通りに痺れて痛いので意味ないんよね(*´н`*)上げ膳据え膳状態で髪を洗ったり乾かしてくれるお付きの人でもいない限り、手を動かさずに安静になどしてられないよな〜。