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Eb
心労ダイエットのおかけで昨年より-11kgやった。胃カメラは出血搬が多数あり、医師から
「ストレス?」とポツリ聞かれた
私「…ストレスですねぇ」
消化のいいもの食べてれば自然に治ると思うよと言われたけど、毎日食欲もなく、筋力落とささないように昼はサラダチキンとかザバスとかで無理やり栄養とってる。
お腹がすいて、夜自然に寝られていた日々はいつか帰ってくるのかな
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よん
メンタルと体重は同時に落ちますね…。 僕もよくわかります。 無理しない程度に食べて、元気でいてください。
よん
心配です。 なんでもいいからお腹に入れられるようになって欲しいです。
Eb 投稿者
ありがとうございます。 それなりに食べてはいるんですけどね…メンタルおかしくなる度にズドン、と体重落ちます。体の健康だけは後々のこと考えても保ちたいです。