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moka

moka

インスタとかでよく聞くねんねルーティンって必要なのかな…いつもベビ寝かせる時適当(言い方)なんだけど…

ちなみに生後4ヶ月
夕方〜夜は大体こんな感じ

16時-17時ミルク
17-18時にお風呂
お風呂上がりに保湿、ぐずったら抱っこ
→消灯、暫くねんね
21-22時すぎミルク
寝なくても基本ぐずらなければ放置
(静かにしてれば勝手に寝てることが多い)

流れとしてはルーティンになってるのかもしれないけど、お風呂で疲れさせて無理矢理寝かしつけてる感あるから赤子的に良いのか不安になることもあって。

絵本読むとかしてあげた方が良いのかな…
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コメント

ミヤ

ミヤ

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うちはお風呂上がりのミルク後ねんねにしてます。 いいか悪いかは人それぞれの考えだけど…ベッドに行ってなかなか寝なくてもおしゃぶりさせると寝ることが多いです。 おしゃぶりに頼りすぎなので、なしで寝れるように少し挑戦中ですけど…💦 ミルクのあとすぐお風呂はよくないのではないでしょうか?吐いたりとか。お風呂上がりにミルクにしてます。ミルクじゃなくても何か水分補給が必要かと。

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ミヤ
ミヤ
@moka : 失礼しました💦 ミルクの時間がちょうどお風呂上がりと重なるぐらいにしてます[照れる] お風呂にせよ絵本にせよ、疲れさせて寝かせてるんじゃないかなって思ってます笑
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まつだ。

まつだ。

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私は最後のミルクの1h-30m前にお風呂入れて、そのまま寝させてるだけなので全然ルーティン作ってないです😂 新生児期からずっとそうしてきたので、今更ルーティン作る気もありませんw

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ちゃみ

ちゃみ

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うちは19時〜20時台でお風呂、お風呂上がったら授乳して寝んねです!眠たい!って泣いて来る頃にお風呂タイムで疲れさせて、授乳したらすぐ寝ます(笑) 疲れさせてそのまま寝かすのも育児のコツだと思います😂

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moka
moka
やっぱりお風呂で疲れさせるのはひとつの手段であり育児のコツですかね😂笑 追加でルーティンする余裕は私にはないので、このまま疲れさせ作戦継続したいと思います笑
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