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さおり

さおり

おはようございます。
1人時間が命!朝型人間のわたし!でも最近まで、生活リズムが狂って「夜更かし生活」をしてました。(夜中4時頃まで、ダラダラと…笑)


それはそれで楽しかったけれど
真夜中は、余計なことを考える。
引くほど病む。笑


不安定なメンタルが
なかなか回復できない時期が
続いていたので…
 
これはまずいな、と。


「思い切って全部変えよ!!!」
と思いたって


先週から、
生活リズムを変えようと
「早起き生活」に戻しました♡


暗い時間帯に起きて
朝の澄んだ空気を吸う


あたたかいミルクティーを
少しずつ、丁寧に味わって


ゆっくりと
陽が登るのをみつめる


こんな単純なことで…
信じられないくらい
前向きになり、心が安定しつつあります✨
(↑平和な子♡笑)


私の場合は
「もやもや」を少しでも抱いてしまう
人間関係、持ち物、事象があることで


信じられないくらい
ストレスを感じてしまいがち。


限界まで、
うまくいくための
努力や改善はするけれど…


「もうダメだな」と感じたら
潔くバッサリ切ってしまう。
静かに、その場から立ち去る。


今回、私のその「性格」が
すごくいい方向に出たな!!
と思ってます♡


もう、十分立ち止まった
底まで、堕ち切った


そろそろ
立ち上がって、思い切って…
「前向き」に変えていこ!☺️✨


一生懸命、誠実に
(生きるの不器用だけれど笑)


そんな自分すら
全部全部、認めたい。


わたしらしく。
そんな、一歩の日にしたいです♡

色彩豊かな一日を✨
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コメント

とぺる。

とぺる。

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すてきです!貴方のようになりたいです

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さおり
さおり
とぺるさん嬉しいお言葉ありがとうございます✨夜更かしやめて早起きに変えたら、信じられないくらいメンタル安定してます[目がハート]笑
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苔(or峰不二子)

苔(or峰不二子)

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めっちゃくちゃわかる!!!! 生活リズムが大事だし、朝日浴びるのは人間にとってほんとに大事!! 私の超ポジティブ思考はそう言う健康的な生活か土台になってる気がしてるので[笑う] モヤモヤを断ち切る勇気も必要!! いつまでも悩んでたり執着してるのは時間の無駄!! 本当に必要なものならば、また出会える!!!ですよね[ハート]

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さおり
さおり
苔さんお疲れさまです☺️ 苔さんも朝型生活なんですね✨✨ なかなか気持ちが切り替えられなかったので、思い切って生活リズム変えたら…めちゃくちゃいい感じなんです♡苔さん、ほんっっっとにポジティブ思考で見習いたいです♡
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オニノコ🌚

オニノコ🌚

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僕も仕事の日は夜明けの時間を過ごしてるので、わかりみが深いです^_^ まだ暗いうちはネガティブになりがちなんですが、夜明けと共に気持ちが明るくなることが多いなーって思ってて 明日からはそんな時間にはさおりさんも今頃ミルクティー飲んでるのかなーとか想像してみようかな笑 あ、おはようございます!!笑 今週も柔らかく軽やかにいきましょ^_^

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さおり
さおり
おはようございます♡ オニノコさんはいつもお仕事で早起きですね✨尊敬しちゃいます!!今朝も4時半に起きて、お風呂に入り、のんびりミルクティー飲んでます[目がハート]メンタルの安定が半端ないです!!笑 私も今頃、オニノコさんはトラックでお仕事されてるんだなーって想像してました☺️✨笑 素敵な一日をね♡
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m

m

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朝活ってやつですね😆 さおりさんは本当にすごい! 私なんて休みは引きこもりの干物だし 朝は1秒でも寝ていたい[ほっとする] き、気持ちはあるのよ… あれやらなきゃ〜 これやりたい〜 き、気持ちはね… さおりさんはきっとこれから たくさんの幸運を呼び寄せるはず🍀

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さおり
さおり
mさんお疲れさまです♡ 朝活することで心を整えないといけないくらい、日頃のメンタルが浮き沈み激しんですよ!!😱 干物したいんですけど、間違いなく大荒れの「自分責め」が始まっちゃうので…それが怖くてできません笑 幸運呼び込んでいきたいです♡ いつもありがとうございます[目がハート]
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ルマンド

ルマンド

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早起き派へようこそ! 早起きしてすごす静か自分時間をとても大切にしてます。 心穏やかに過ごせますように…

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さおり
さおり
ルマンドさんも早起き派なんですね✨本当に心が穏やかになりますよね[目がハート] 最近、毎朝ミルクティー飲んで…朝陽が登っていく様子を眺めるのが、本当に幸せですきです[目がハート] ルマンドさんも心おだやかにすごせますように♡
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プロ迷

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フォロワーがbaba is youやるところは観たいがいずれ自分でやるつもりなので観ない
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てにみ

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スゴイナァモウの意味は?
スゴイナァモウは、特に日本のアニメやマンガの中で使われる表現で、驚きや感心を示す言葉です。このフレーズは、何か素晴らしいことや信じられないような出来事に対して使われることが多いです。 意味: 「すごい」と「なぁ」と「もう」を組み合わせた言葉で、感情を強調しています。 直訳すると「すごいね、もう!」という感じで、驚きや感動を表現します。 使用例: 友達がすごい技を見せたときに「スゴイナァモウ!」と言ったり、感動的な出来事に対して使ったりします。 この表現は、カジュアルな会話の中でよく使われるので、友達とのコミュニケーションにぴったりです。
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にゃん

にゃん

(今回のメンツに)1年生が他にいないのをいいことに甘え倒している ものっっっっっっすごい甘やかされています
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めぇ

めぇ

スゴイナァモウの由来は?
スゴイナァモウの由来は、アニメ「デビルバットゴースト」に登場するキャラクター、スゴイナァモウが発するセリフから来ています。このキャラクターは、特にその独特な表現や感情を強調するために「スゴイナァモウ」と言うフレーズを使います。 キャラクターの特徴: スゴイナァモウは、驚きや感動を表現する際にこの言葉を使い、視聴者に強い印象を与えます。 文化的影響: このフレーズは、アニメの人気と共にファンの間で広まり、日常会話でも使われるようになりました。 このように、スゴイナァモウはアニメのキャラクターから派生した言葉で、感情を豊かに表現するためのユニークなフレーズとして定着しています。
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たきぃ

たきぃ

プリマドンナがツアで来たらどうしよう、、、
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🎒しせ

🎒しせ

記事も写真も供給多すぎて
もういいよとなるレベル

ほんとにもういい
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o4🌈に

o4🌈に

これ気になる
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無幻

無幻

こんな時間に起きてるたわけはさっさと寝ようね!!

まぁ私も明日朝そこそこ早いんですけど
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すみっ

すみっ

デモ盤でこんなにたまらないのに…出来たらどうなっちまうんだ…???
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さばち

さばち

夜逃げわらうからやめて
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