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さおり

さおり

おはようございます。
1人時間が命!朝型人間のわたし!でも最近まで、生活リズムが狂って「夜更かし生活」をしてました。(夜中4時頃まで、ダラダラと…笑)


それはそれで楽しかったけれど
真夜中は、余計なことを考える。
引くほど病む。笑


不安定なメンタルが
なかなか回復できない時期が
続いていたので…
 
これはまずいな、と。


「思い切って全部変えよ!!!」
と思いたって


先週から、
生活リズムを変えようと
「早起き生活」に戻しました♡


暗い時間帯に起きて
朝の澄んだ空気を吸う


あたたかいミルクティーを
少しずつ、丁寧に味わって


ゆっくりと
陽が登るのをみつめる


こんな単純なことで…
信じられないくらい
前向きになり、心が安定しつつあります✨
(↑平和な子♡笑)


私の場合は
「もやもや」を少しでも抱いてしまう
人間関係、持ち物、事象があることで


信じられないくらい
ストレスを感じてしまいがち。


限界まで、
うまくいくための
努力や改善はするけれど…


「もうダメだな」と感じたら
潔くバッサリ切ってしまう。
静かに、その場から立ち去る。


今回、私のその「性格」が
すごくいい方向に出たな!!
と思ってます♡


もう、十分立ち止まった
底まで、堕ち切った


そろそろ
立ち上がって、思い切って…
「前向き」に変えていこ!☺️✨


一生懸命、誠実に
(生きるの不器用だけれど笑)


そんな自分すら
全部全部、認めたい。


わたしらしく。
そんな、一歩の日にしたいです♡

色彩豊かな一日を✨
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コメント

とぺる。

とぺる。

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すてきです!貴方のようになりたいです

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さおり
さおり
とぺるさん嬉しいお言葉ありがとうございます✨夜更かしやめて早起きに変えたら、信じられないくらいメンタル安定してます[目がハート]笑
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苔(or峰不二子)

苔(or峰不二子)

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めっちゃくちゃわかる!!!! 生活リズムが大事だし、朝日浴びるのは人間にとってほんとに大事!! 私の超ポジティブ思考はそう言う健康的な生活か土台になってる気がしてるので[笑う] モヤモヤを断ち切る勇気も必要!! いつまでも悩んでたり執着してるのは時間の無駄!! 本当に必要なものならば、また出会える!!!ですよね[ハート]

返信
さおり
さおり
苔さんお疲れさまです☺️ 苔さんも朝型生活なんですね✨✨ なかなか気持ちが切り替えられなかったので、思い切って生活リズム変えたら…めちゃくちゃいい感じなんです♡苔さん、ほんっっっとにポジティブ思考で見習いたいです♡
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オニノコ🌚

オニノコ🌚

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僕も仕事の日は夜明けの時間を過ごしてるので、わかりみが深いです^_^ まだ暗いうちはネガティブになりがちなんですが、夜明けと共に気持ちが明るくなることが多いなーって思ってて 明日からはそんな時間にはさおりさんも今頃ミルクティー飲んでるのかなーとか想像してみようかな笑 あ、おはようございます!!笑 今週も柔らかく軽やかにいきましょ^_^

返信
さおり
さおり
おはようございます♡ オニノコさんはいつもお仕事で早起きですね✨尊敬しちゃいます!!今朝も4時半に起きて、お風呂に入り、のんびりミルクティー飲んでます[目がハート]メンタルの安定が半端ないです!!笑 私も今頃、オニノコさんはトラックでお仕事されてるんだなーって想像してました☺️✨笑 素敵な一日をね♡
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m

m

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朝活ってやつですね😆 さおりさんは本当にすごい! 私なんて休みは引きこもりの干物だし 朝は1秒でも寝ていたい[ほっとする] き、気持ちはあるのよ… あれやらなきゃ〜 これやりたい〜 き、気持ちはね… さおりさんはきっとこれから たくさんの幸運を呼び寄せるはず🍀

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さおり
さおり
mさんお疲れさまです♡ 朝活することで心を整えないといけないくらい、日頃のメンタルが浮き沈み激しんですよ!!😱 干物したいんですけど、間違いなく大荒れの「自分責め」が始まっちゃうので…それが怖くてできません笑 幸運呼び込んでいきたいです♡ いつもありがとうございます[目がハート]
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ルマンド

ルマンド

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早起き派へようこそ! 早起きしてすごす静か自分時間をとても大切にしてます。 心穏やかに過ごせますように…

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さおり
さおり
ルマンドさんも早起き派なんですね✨本当に心が穏やかになりますよね[目がハート] 最近、毎朝ミルクティー飲んで…朝陽が登っていく様子を眺めるのが、本当に幸せですきです[目がハート] ルマンドさんも心おだやかにすごせますように♡
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THE・SHIR

THE・SHIR

最近、友達と楽しいことがあった時に思わず「COOKIEEEEEE!」って叫んじゃった!ただのクッキーじゃなく、気持ちを表現するのにピッタリで、みんなも笑顔になったよ。みんなも使ってみて〜!
COOKIEEEEEEの意味は?
COOKIEEEEEEは、主にSNSやオンラインコミュニティで使われる言葉で、特に「クッキー」というお菓子を指すことが多いです。ただし、最近では「COOKIEEEEEE」という表現が、特に可愛らしさや楽しさを強調するために使われることもあります。例えば、何か特別なことや楽しい出来事を表現する際に、感情を込めて「COOKIEEEEEE!」と叫ぶことで、より親しみやすく、楽しい雰囲気を作り出すことができます。 この言葉は、特に若い世代の間で流行しており、カジュアルな会話や投稿でよく見かけます。要するに、ただの「クッキー」ではなく、楽しさや可愛さを強調するための表現として使われているんだよね。
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最近、友達との会話で「COOKIEEEEEE!」って使ってみたら、みんな大盛り上がり!驚きや楽しい瞬間にぴったりだよね。皆さんも使ってみて!
COOKIEEEEEEはどこで使われる?
COOKIEEEEEEは、主に以下のような場面で使われます。 SNSやメッセージアプリ: 特にTwitterやInstagramなどのプラットフォームで、面白いことや驚きの反応を表現するために使われることが多いです。例えば、何か特別なことが起こったときに「COOKIEEEEEE!」と投稿することで、感情を強調します。 動画コンテンツ: YouTubeやTikTokなどの動画プラットフォームでも、特にユーモアや驚きを表現する際に使われることがあります。視聴者の反応を引き出すためのフレーズとして人気です。 日常会話: 友達同士のカジュアルな会話でも使われることがあり、特に何か楽しいことがあったときに軽いノリで使われます。 このように、COOKIEEEEEEは主にオンラインコミュニケーションやカジュアルな会話で使われる表現です。
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