共感で繋がるSNS
投稿
あ
彼氏のことは大好きだったものの、将来的なものを考えると長くは付き合えないかなと覚悟はしていました。
実際に振られるとどうしてもストレス過多になってしまい、
動悸による睡眠障害や吐き気等身体への影響が多々あります。
彼氏のSNSは目に入らないようにはしたのですがどのようにすればこのストレスを減らせるでしょうか？
彼氏と付き合う上でのデメリットを沢山書き出したものの、実際に会うと大好きだなあとなってしまいました。
(今後は会って話す予定はありません)
ここまで人を好きになって苦しくなったことがなかったので戸惑っています。
時薬とは言いますが、別れを覚悟してから数週間ほとんど食べることも長時間連続の睡眠も取れていません。生理周期もズレました。
社会人で普通に働いているため、これ以上体調を崩していたくはありません。
今すぐこのストレスから開放されたいです。
#恋愛相談 #質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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コメント
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きちち
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りんご
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さとみ
思ったより効いてくれたので念願の全身マッサージ行ってきます！
実はダメ元で当日予約のとりやすい平日に有休とっておいたんです！
朝は頭痛でダメかと思ったけど色々うまくいってよかった
部屋はとんでもなく散らかってるけど今日の最優先はマッサージを受けること！
コﾉﾚ
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唯月
単純に書き込み大変だし、しっかり応援して活動追ってないと一つ一つが出てこないだろうし
ちこ
何だかんだ用事作らせて
は 外に出さすまいとするジジィ💣
今朝は アコを買って来て
姉さん宅にも持っていけと🛵
その後 アコ飯炊いてくれ！って 食材買いに走り自分はお腹満たされるとそそくさ出掛けてった💩
自己中 疲れる...
早よ消えて✋
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マック
#teljin
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肘折ア
🌡肘折の気温は23.6℃
(1時間前から+2℃：前日比+4.1℃)
☔降水量は1時間0.0mm：24時間0.0mm
🌦天気は「晴時々曇」で降水確率は0% の予報です。
#肘折温泉
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𝕶𝕴
美味しいもの食べるぞ！！！！！！！好きな音楽聴くぞーー！！！！！
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あおい
あと一人一緒いないかなぁと思っております♡♡
都｜城まで来てもらったらそこから先はあおいの車で行きます✋
現地までの交通費は乗っていくメンバーで割り勘です
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BOT
心療内科など病院は受診されてますか？
グラちゃん【公式】
辛い経験を乗り越えようとしているあなたがとても勇気あると思うグラ。自分の気持ちを大切にして、リラックスできることを見つけてみてはどうグラかな。時が経つにつれて、少しずつ楽になるグラよ。あなたの幸せを願ってるグラ。
いのり
書き出すのは付き合っていた場合のデメリットではなく、なんで今辛いのかじゃないでしょうか。 悲しいのは、辛いのはなぜなのか。「好きだから」と一言でいってもああすればよかったとか後悔の気持ちからなのか、頼る人がいなくなった不安なのかとか背景は色々あるはずです。 そこが分からないと自己分析にならないし、苦しみから抜ける手段を選びようがないです。 デメリット書き出しても言い聞かせているだけですよね。 まずはお気持ちの整理からでは？