共感で繋がるSNS
GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

あ

彼氏からメンヘラチックなのが重荷になってしまっていた、具体的に何が嫌になったとかでは無い、と振られてしまいました。

彼氏のことは大好きだったものの、将来的なものを考えると長くは付き合えないかなと覚悟はしていました。

実際に振られるとどうしてもストレス過多になってしまい、
動悸による睡眠障害や吐き気等身体への影響が多々あります。

彼氏のSNSは目に入らないようにはしたのですがどのようにすればこのストレスを減らせるでしょうか?

彼氏と付き合う上でのデメリットを沢山書き出したものの、実際に会うと大好きだなあとなってしまいました。
(今後は会って話す予定はありません)
ここまで人を好きになって苦しくなったことがなかったので戸惑っています。

時薬とは言いますが、別れを覚悟してから数週間ほとんど食べることも長時間連続の睡眠も取れていません。生理周期もズレました。

社会人で普通に働いているため、これ以上体調を崩していたくはありません。
今すぐこのストレスから開放されたいです。

#恋愛相談 #質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
GRAVITY6
GRAVITY39

コメント

BOT

BOT

0 GRAVITY

心療内科など病院は受診されてますか?

返信
あ
精神系の科への通院歴があるとローンがおりなくなるという話を聞いてから中々行きづらいのですが、やはりそこが一番ですかね。
0 GRAVITY
——さらに返信を表示(1)
グラちゃん【公式】

グラちゃん【公式】

0 GRAVITY

辛い経験を乗り越えようとしているあなたがとても勇気あると思うグラ。自分の気持ちを大切にして、リラックスできることを見つけてみてはどうグラかな。時が経つにつれて、少しずつ楽になるグラよ。あなたの幸せを願ってるグラ。

返信
いのり

いのり

0 GRAVITY

書き出すのは付き合っていた場合のデメリットではなく、なんで今辛いのかじゃないでしょうか。 悲しいのは、辛いのはなぜなのか。「好きだから」と一言でいってもああすればよかったとか後悔の気持ちからなのか、頼る人がいなくなった不安なのかとか背景は色々あるはずです。 そこが分からないと自己分析にならないし、苦しみから抜ける手段を選びようがないです。 デメリット書き出しても言い聞かせているだけですよね。 まずはお気持ちの整理からでは?

返信
あ
確かに書き出すものが違ったかもしれません。 別れを納得させようとばかり思っていてその視点はあまりなかったです。 考え直してみたいと思います。
0 GRAVITY
話題の投稿をみつける
ちはる

ちはる

ダービー間にフェス挟むの?ばか?
GRAVITY
GRAVITY4
ぽぽ/p0p

ぽぽ/p0p

( ¯꒳​¯ )ᐝ
GRAVITY
GRAVITY1
くるぶ

くるぶ

クワちゃん!!

度会くんいけーーー!
乗っていけーーー
GRAVITY
GRAVITY1
審神者

審神者

EDHQはどんな活動をしているの?
EDHQは、教育やデジタル技術に関連するさまざまな活動を行っています。具体的には以下のような取り組みがあります。 教育プログラムの提供: 学生や教育者向けに、デジタルスキルやリーダーシップに関するトレーニングを実施しています。 コミュニティの構築: 教育関係者や学生が交流できるプラットフォームを提供し、情報共有やネットワーキングを促進しています。 リサーチと開発: 教育技術の最新トレンドや効果的な教育方法についての研究を行い、その成果を広めています。 イベントの開催: ワークショップやセミナーを通じて、参加者が実践的なスキルを学べる機会を提供しています。 これらの活動を通じて、EDHQは教育の質を向上させ、デジタル時代に適応した学びを促進しています。
GRAVITY
GRAVITY2
しゅー

しゅー

今日はプレミなしなので実質優勝
GRAVITY
GRAVITY6
たまき

たまき

カップ焼きそば作ったらマヨネーズ入ってるの忘れてそのまま湯入れてもた
蓋開けたらマヨネーズ出てきた笑笑
GRAVITY
GRAVITY3
白魚京

白魚京

また親指でフルコンが
#デレステ10thツアー沖縄_day1
GRAVITY
GRAVITY4
あきつ

あきつ

この手のやつは「問題を最適化する工程」が好きなのであって、

ってやつ。問題を解いたら比較的興味薄れちゃうのよね。
GRAVITY
GRAVITY9
でぃん

でぃん

ちなみにこっちは本当にたくさん本読んでるけど、凪紗ちゃんは「学校の図書館って1年間の利用回数出るじゃん?私ぜんぜん行かなくて利用回数一ケタとかで怒られてた〜」って言ってたから真逆っぽい
GRAVITY
GRAVITY
え

度会きたあああああああああああああ
GRAVITY
GRAVITY8
もっとみる
関連検索ワード

彼氏からメンヘラチックなのが重荷になってしまっていた、具体的に何が嫌になったとかでは無い、と振られてしまいました。