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いか

いか

イージーバーカール
50×10 ×10 55×6 ×6 ×6 50×8 ×6

イージーバースカルクラッシャー
30×10 ×10 ×8 ×8

インクラインダンベルカール
14×10 ×10 ×8 ×8

トライセプスプレスダウン
24×12 ×10 ×6

プリチャーカール
20×10 ×6

有酸素
30
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ひーた

ひーた

大の字とか磔、X字などなどいろんな拘束あるけど、どれも基本的にエロスを感じるし、きっと拘束された人もエロスを意識してるよね そして拘束されると、安心する人もいる そういう深層心理って普段抑圧されてるけど、解放した方がメリハリのある人生をおくれるかもしれないな 別に悪いことではない
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伏河

伏河

あの有名なチェック柄の紙袋を「見て見て!」って見せてきた母と、「その袋見て全部チェック柄にせなあかんやん!」ってツッコんだ同僚さん
チェック紙袋→なべさんという関連図ができてるのほんとテレビってすごい()
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おはぎ

おはぎ

子どものはみがきについても、書いてる事いろいろ過ぎて???実際に歯医者さんに聞いてもそれぞれ違うし。
離乳食とかも書いてる事いろいろ過ぎる上に子の意向次第で実践不可能で意味不明だったけど・・・
分からーんって投げ出したいけど、親が情弱で子に不利益があるのも嫌だし。
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設楽

設楽

この方法で合ってるんですけどある程度中身が固まるまで茹でないと剥がれにくいんですよね 個人的には冷蔵庫から出していきなりお湯に入れる場合だいたい7分30秒 殻を剥く時は穴を開けた所の殻にヒビを入れて流水を当てながら剥く
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いねこ

いねこ

本当にこれrp
本当に内向的で閉鎖的で同調圧力が強くて本気で嫌気が刺す空間だった
上京したついでに母を近場の関東圏に住まわせようとしたけどなんやかんやと理由をつけて地元を離れたがらない
異常だと思っていたのが私だけじゃなくてホッとした
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ゆうさ

ゆうさ

ブログの方でも思ったけど、ママ写真撮るのお上手すぎる。すごいママ。さすがママ。素敵なお写真たくさんありがとうございます。
飲んだことがないから掻き回すシナモンがピンときてないけど、いつか来たるシナモンティーデビューの時に思い出します。教えてくれてありがとう☕︎
#きっきのめーる
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こんこ

こんこ

赤坂ミニマラソン、距離が長くなればなるほど素人や本職ではない人達は不利なんですよ、、設楽悠太さんは早くて4.8kmならスタミナ切れることないし。。ハンデ次第ではありますが、、その状況下でぜひ佐野文哉さん優勝してくれ

#オールスター感謝祭24秋
#赤坂ミニマラソン
#佐野文哉 #OWV_Frontier
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囲

まさかのもろさまに途中経過をRPされると思わなくて草
手が抜けなくなったのでクオリティ上げて投げられるように己よがんばんきだ!珍しく見映え意識してる絵なので自分用にグッズにしてもいいな……!がんばんきぃ!
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あーち

あーち

そういえば買ってから一度も被ってない帽子がアウトレットにあってなんとなく試着したら絶対Lサイズ買うべきだったってなった。大きい方がゆるっとしてて可愛かった。買う時試着したのも多分Lサイズだったんだな。だから家で被った時なんか違うって思って、買ってから一度も被れてないんだな~( ˙˙ )
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なぐも

なぐも

そして #田村 くんがタイムリー と #石原 犠牲フライで2-0!

( ゚Д゚)<宮島さんの神主が おみくじ引いて申すには 今日のカープはかーちかーちかっちかち

#carp #広島カープ #セリーグ公式戦
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