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うるる

うるる

今日のおうちランチはパスタです(ˊᗜˋ*)♪
昆布を強めに合わせた八方出汁とお醤油と
仕上げに少しバター
炒り卵みたいなやつはカリフラワーです
洋からしを添えていただきまーす(๑´ㅂ`๑)ŧ‹"

午後からは鍼へ
不調があるとかじゃないんですが
時々メンテナンスしてもらっています

年明けからの異様な繁忙期がまだまだ続くので
自覚のない疲れが溜まっていき
いずれ蕁麻疹が出そうな気がしますから
未然に調律しておきます♪

今日は春の陽気で
鍼灸も気持ちいいので
受療中寝ちゃう、きっと(*´艸`)

皆さまもよい午後をお過ごしくださいね🌸
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コメント

sino

sino

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こんにちは ゆっくり癒されてくださいね[笑う]

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うるる
うるる
sinoさん、こんばんはっ[笑う] ありがとうございます♪ 癒されてきましたー[大笑い] sinoさんも日々のお疲れをちゃんと癒してくださいね~🍀
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くま

くま

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こんにちは[笑う] 身体のメンテナンスは 大事ですからね🍀 しっかり寝てきてください🤭 良い1日を〜♪

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うるる
うるる
くま🐻さん、こんばんはっ[笑う] ありがとうございます🍀 しっかり寝すぎたおかげで 元気に夜更かしして作業が捗りました🤭 今日も1日お疲れさまでしたー✨✨
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し〜ぷ☆*。

し〜ぷ☆*。

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うるるチャン⑅︎◡̈︎*こんにちは♪ パスタもと〜っても美味しそうだね♪ 繁忙期に負けない体づくりのために お休みの日のメンテは大切よね*ˊᵕˋ)੭ 気持ちよくウトウトしながら スッキリ身も心も軽くなりますように•*¨*•.¸¸♬︎

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うるる
うるる
しーちゃん、こんばんはっ[笑う] ありがとう~✨ やっぱり食べすぎちゃった🤭 でもそう、メンテして栄養とってうとうとして‥ そしたらまたルンルンで がんばれるのよね(๑˃̵ᴗ˂̵)و 明日もリラックスして過ごそう♪ しーちゃんもよい週末をね~🌸
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たぴゃ

たぴゃ

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うるるさん、こんにちは! お店のパスタみたいですごく美味しそうです! 体のメンテナンスも大事ですよね。 ゆっくり癒されてくださいね( *´꒳`*)

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うるる
うるる
たぴゃさん、こんばんはっ[笑う] お店の味には及びませんがお料理は好きですし、自分好みにできるからがんばっちゃいます🤭 鍼灸でしっかり調ったので、明日からまた元気にお仕事がんばります[大笑い] 今日も1日お疲れさまでした☕✨ たぴゃさんもゆっくり休んでくださいね~🍀
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じゅん

じゅん

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こんにちは😊 おうちでパスタ美味しそう! 鍼私も行けてないから今年は行こうかなって思ってます 仕事と孫守で右肩から腕が痛くて 鍼とお灸揉みほぐじもしてくれるので うるるさんもよい午後お過ごしください🍀*゜

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うるる
うるる
じゅんさん、こんばんはっ[笑う] ありがとうございます♪ じゅんさん、痛めてらっしゃるのお辛いてすね💦 お早めに治療院へ行ってらっしゃいませ お大事に🍀*゜
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ゴリぶ

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サロド

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この辺は、平石監督が指導者教育を受けてきた成果もあるのだろう
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