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健康診断の朝イチ採血で測る空腹時血糖は、あなたの「糖バランス」を示す体温計
100mg/dLを超え始める、AGEsという焦げ付き物質が増えて血管や肌が硬くなるよ
実はこれ日常生活でも予防策あり
・食べる順番(汁物→野菜→主菜→主食)
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111#阪神タイガース #石井大智
9464710健康診断の朝イチ採血で測る空腹時血糖は、あなたの「糖バランス」を示す体温計
100mg/dLを超え始める、AGEsという焦げ付き物質が増えて血管や肌が硬くなるよ
実はこれ日常生活でも予防策あり
・食べる順番(汁物→野菜→主菜→主食)
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