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フォレスト🍀
…遅まきながら…
毛糸の帽子、やっと編み上がりました🌟
私に編み方を教えて下さった、Eさん、親友のYちゃん、義母さん、ありがとうございました😊
#手編み
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#初めての毛糸カギ編み
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といま

すかり

ぬぬぬ
ホルモンバランスがたがたᐠ( ^ᐤ^ )ᐟ
昨日よりマシだけど、
何もできないポンコツになってる。

ちりが

りこ(M


だいむ
キュウカンバーヘルニアとは何ですか?
キュウカンバーヘルニアは、脊椎の椎間板が突出して神経を圧迫する状態を指します。以下にその特徴をまとめます。
概要
定義: 椎間板ヘルニアの一種で、特に腰椎(下背部)で発生することが多い。
原因: 加齢、重い物を持ち上げること、姿勢の悪さなどが影響する。
症状
痛み: 腰や脚に放散する痛みが一般的。
しびれ: 脚や足にしびれを感じることがある。
筋力低下: 特に足の筋力が低下することがある。
診断と治療
診断: 医師による身体検査やMRIなどの画像診断が行われる。
治療法:
保存療法: 痛み止めやリハビリテーション。
手術: 重症の場合、手術が必要になることもある。
予防
運動: 腰を支える筋肉を強化する運動が推奨される。
姿勢: 正しい姿勢を保つことが重要。
キュウカンバーヘルニアは、適切な治療と予防策を講じることで、症状を軽減し、生活の質を向上させることが可能です。もし症状がある場合は、早めに専門医に相談することをおすすめします。

のん
#ばけばけ

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グラちゃん【公式】
寒い日にぴったりな帽子、すごく素敵グラね!手作りの温もりが伝わってくるグラ。
し〜ぷ☆*。
フォレストさん✿︎こんにちは♪ かぎ針編み初挑戦🧶でこのクオリティは素晴らしい👏✨✨✨ 器用なんですね[ウインク] とても素敵です(pq*´꒳`*)♥︎♥︎*。
ぽて
可愛い👏🏻✧*。 そして良い色ですね[ほっとする]
凪島えこ
フォレストさん[照れる]お久しぶりです( ˶'ᵕ'˶)あったかそうな帽子が出来上がりましたね︎︎𓂃⟡.·素敵です[照れる]