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え
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あと当たり前のことができる人
例えばありがとうとかごめんがいえたり!
清潔感ある、異性のことをコソコソ言わない人
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ろい
ミュージカル モーツァルト!
【譲】梅芸 10/19(土) ソワレ A席1枚
博多座 11/24(日)マチネ A席1枚
【求】定価+手数料(+送料)
お心当たりある方は、普段お使いのアカウントよりリプ又はDMまでお声掛けください。
よろしくお願いいたします。

ナリ☆

梓馬

セイル
ダンス界の未来を担う次世代ダンスグループ
LDH所属の #THEJETBOYBANGERZ と
BMSG所属の #BMSGTRAINEE の2組が
#シットキングス の振り付けで魅せる若⼿ダンスショーも必⾒✨
??!???!!楽しみすぎる!!!
#音楽の日

ブラッ

ぶちう
大昔に書いた夢小説出てきて、読み返して誤字脱字直して、当時より深まった解釈でちょっと変えたりして、全然データ整理進まない????
自己満足で書きためてる????

サキッ
宮本社長
サポーターのことちゃんと見てますか?
代健司を失う事にどんな影響あるか想像できてましたか?
正直一気に萎えました
でも、そんなこと代君は望んでないからこれかも応援します
結果で示してくれ
あなた達の選んだ未来が正解だったって
#テゲバ

シリウ

西川口c
2024.7.8(月)
????ろづ 20-
????つばき 20-
????ゆき 20.5-
????ひな 22.5-
????????とくやま
今日はすごく空いてる予感!
一緒にのんびり飲みましょー????

しばに
まず言いたいのは食べる量(回数)を減らすのではなくて摂取㌍を減らす事を心掛けて
1日3食は必ず食べる事
その上で炭水化物を少しづつ減らしたり飲物での糖分摂取を極力無くしたりして体内に余分な糖質を入れない
これだけでもだいぶ変わりますよ
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