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ミルク飲み丸
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🌻ひまわり🌻
月曜日からハードでした😅
先週は父の病院で早めにあがらせてもらっていたのでしょうがないのですがあまりにも仕事が溜まってる…🤣
今日も病院には行けなさそう😢
今週を乗り切れば少しは落ち着くかなぁ。
と期待をしつつお仕事向かいます🚙
テンション上げるにはやっぱり…
お気に入りの曲を聴きながらの🚙の中での
カラオケ🎤よしっ❗️頑張ろう🎶
まだまだ寒暖差ありますが
体調崩さないようほどほどに
頑張りましょう💪
今日も笑顔で😊過ごしましょうね🍀
18107
ミニ
久しぶりの晴れの朝です☀️
昨日は朝からバタバタあたふた（笑）
寝坊をして、急いでお弁当を作って、しかも投稿に載せ忘れるという失態😆
優しい優しいグラ友さんが笑顔で？教えてくれました😊
朝の早いうちから、small k君を預かり、またあたふた（笑）
一日中、赤ちゃん言葉で話してたせい？なんだか赤ちゃん言葉が板についてしまいました😆
少しお昼寝をしてくれたので、持たせる差し入れも作れました🤏
日中、ほんの少しのコーヒータイム☕️
これがやっぱり至福の時間☕️
時にはこんな時間があってもいいなぁ。
心の中の自分と会話する時間。
内観？
なんの療法も学んでいないけれど（笑）
学生時代に学んだはずの心理学はほぼ記憶にありません（笑）
それでも
「今日の心の調子はどう？」
なんて問いかけたりしています。
そしていつも自分の周りの大切な人たちへの感謝で締めくくります。
自分より、自分以上に大切な人の幸せを願える心を忘れないように。
今日は火曜日。
誰かを大切に思える優しい一日になりますように。
一日でいいから、思いっきり笑って過ごしてみませんか？
その一日はきっと明日に繋がっていきます😊
今日は早朝より、small k君とk君の2人と過ごす半日です。
頑張るぞ💪
⭐️今日のお弁当🍱
small k君と過ごした時間。#おはようGRAVITY #お弁当 #幸せ #感謝 #コーヒー
遠い空の下
51136
🧿R🧿
人来るかが謎だがw
その名も…
🧿武器ルーレット枠🧿
使える使えないは関係ない！！！
出来るか出来ないかじゃーない。
やるかやらんか！！！
楽しんだもん勝ちよ🤟
新たな武器に目覚めるかも…
時間は19時！！！
暇な人は是非に‼️щ(ﾟдﾟщ)ｶﾓｰﾝ
614
optimistまく
#おはようGRAVITY #イマソラ #ひとりごとのようなもの #今日はなんの日
おはようございます(Gravity)
旅の日 日本旅のペン倶楽部・制定
松尾芭蕉の奥の細道の出発の日ですって
旅は楽しいですよね (๑´∀`๑)
非日常を味わう時間、体験…
けど、それも
日常あるからこそ、だと思います
お仕事お休み闘病中の方も
日常を愛する火曜をお過ごし下さいませ
二枚目と五枚目に月🌘 四枚目にはキジ
六枚目何だか健気で撮ってしまた〜 (･∀･)
4時過ぎにゴミ捨て、それから公園へ…
18時から3時まで働いて眠気が来ない朝
9時くらいから眠れるかしらん…( ･᷄ὢ･᷅ )
皆様には爽やかな朝になりますように♪
1781
かおり☆ン
朝散歩 ウォーキング行きました
5.2キロ
朝気温12.4度
風が強いです
帽子がバァーって 飛びました[びっくり]
5キロヤッター🙌
でも5キロ歩くとヘナヘナになって
掃除したらやる気を失う
かおりんです[泣き笑い]
今日は 晴れるかなぁ
気温上がるかなぁ
良い日になりますように！
#独り言 #ひとりごとのようなもの #おはようGRAVIT #朝散歩 #ウォーキング
今日は 朝って感じの写真です[大笑い]
1977
そら
不登校になって、私の部屋で寝るようになった娘
夜中に泣いているような音がしたので
「大丈夫？」と声をかけると
寝ているみたい
怖い夢を見ていたのかな
目が覚めれば怖い事はないからね[穏やか]
#不登校 #登校渋り #中学生
841.2k
kazu
天気☀️ヨシ❣️
寝坊ヨシ❣️- =͟͟͞͞ =͟͟͞͞ ﾍ( ´Д`)ﾉやばい💦🚗💨
🍀*゜夜勤明けの皆さんお疲れ様*´ㅅ`)"🥰☕️💕
止まらないHa~Ha - Live at 日本武道館'99 - Remastered 2022
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ぼっち猫@書籍化決定
🟢夜9時以降は食べない △
🟢飲み物はマテ茶or緑茶or烏龍茶or紅茶 〇
🟢水も飲む 〇
🟢塩分、穀類控える 〇
🟢週に5日は外出する 外出 × 1/2
(1週目：〇5/7／ 2週目：6/7／ 3週目：6/7 ／ 4週目：5/7)
🟢なんらかの筋トレをする 〇
無事1ヶ月やりきった[大笑い][ハート]
明日(今日)からは、新しい項目に沿ってやっていきます[星]
とりあえずは、また1ヶ月！
がんばるぞー[ロケット][ロケット][ロケット]
(写真は晩ごはん 笑)
#GRAVITYダイエット部 #ダイエット仲間募集 #糖質制限 #ダイエット
ダイエットの星
727
慎吾
昨日は子供達に問題を出してみました😊
「あ」から始まる食べ物なんだ？と五十音順に次々と問題を出してみると、意外にも難しい💦
私も問題を出しながら答えが出てこないところもあって、子供達の答えを聞いて「なるほど」と思ったものもありました😊
結構、頭を使うから家族みんなでやると面白いですよ✨
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まりん
火曜日ー!
今日も一日無理せず頑張りましょうね😄
みなさんにとって素敵な日になりますように😊
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